从长春到拉萨，5天4夜怎么玩才不后悔？（避坑指南+省钱秘籍）
最近刷到一个帖子说有人从长春坐去拉萨，只用了5天4夜结果一路被坑得质疑人生，我一听就来气这年头旅游还能这么玩？本来想好好放松一下结果搞得像在跑马拉松。
其实这类旅行形式真的挺挑战的，时间紧、任务重稍有不慎就简单踩雷，我也是亲身经历过一次，差点没把命搭上，所以今天我就来聊聊若是你也打算走这条路，千万别犯这些错。
1. 5天4夜能玩完拉萨吗？
许多人以为5天4夜能够轻松搞定拉萨，但现实是——太难了，你得考虑交通、住宿、吃饭、景点之间的距离，还有高原反应。
说实话我第一次去拉萨，就因为行程太赶第二天就头晕眼花，根本没法玩，提议大家至少安排7天以上，这样才有时间慢慢适应。
而且拉萨周边还有许多好玩的地方，比如纳木错、羊卓雍措，这些地方光是去就得一整天，别指望5天能全逛完。
2. 高原反应怎么办？
高原反应是许多人最怕的疑问，你或许刚到拉萨就感觉呼吸困难，心跳加速整个人像被抽干一样。
我的经验是提早几天就着手吃红景天，多喝水别剧烈运动。到了之后不要马上爬山，先休息一两天让身体慢慢适应。
倘使真的不行赶紧去医院，别硬撑。高原反应不是开玩笑的，严重的话或许会危及生命。
3. 怎么选交通工具？
从长春到拉萨最常见的就是飞机和，飞机快但贵；慢但便宜。
我之前坐过全程16小时，中间还停好几次简直像在等车。不过好处是沿途风景不错，能够看看祖国的大好河山。
若是你预算有限可以考虑；倘若时间紧张，飞机更合适。但记住别买临时票不然会很麻烦。
4. 住宿怎么选？
拉萨的住宿价格波动很大，尤其是旺季价格翻倍都不止。
我之前住过一家民宿环境不错，但价格太高。后来发现其实许多酒店性价比更高，尤其是靠近市中心的。
提议提早预订别到了再找，否则或许连个床位都找不到。 别贪便宜有些低价房或许是黑店。
5. 饮食要留意什么？
拉萨的饮食和内地差别挺大，许多人一到就吃不惯。
我第一次去吃了顿藏面，味道还行但有点辣。后来才知道藏餐偏咸，而且油多肠胃不好的人要小心。
提议带点肠胃药别乱吃路边摊。本地人推荐的餐厅一般靠谱部分，可以试试。
6. 带多少钱够用？
5天4夜的预算大概在3000-5000元之间，但详细还要看你怎么花。
机票、票、住宿、吃饭、门票，这些都是大头。倘若去周边景点比如纳木错门票加车费就得好几百。
我之前算过账最后超支了，真是肉疼。提议提前做好预算别临时抱佛脚。
7. 有哪些必去景点？
拉萨的景点不少但别想着全去。重点推荐布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺。
布达拉宫是必去的但排队时间长，提议早点去。大昭寺在八廓街附近晚上灯光很美。
色拉寺的辩经很有特色，但时间不太固定提前查好。
8. 怎么省钱又玩得好？
省钱的关键是恰当规划行程和选取性价比高的项目。
比如买景区联票比单买便宜，提前网上订票也有折扣。还可以选取青旅或合租，省下不少钱。
最要紧的是别乱花钱。拉萨的物价不低控制好消费才能玩得开心。
5天4夜去拉萨虽然时间紧，但只要筹备充分也能玩得很尽兴。
别像我一样起初觉得没疑问，结果一路被坑最后哭着回来。
期望这篇攻略能帮到你，少走弯路多看风景。
精彩评论
东郭霞-背包客
2025-08-03
责任编辑：翼装飞行侠
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注