西藏旅游

贵阳去珠峰景点（2025必看！3天2夜实测攻略+省钱秘籍，避坑指南曝光！）

嘿，朋友！你是不是也跟我一样，心里一直有个梦？特别是那座世界第一高峰——珠穆朗玛峰，是不是已经在你Bucket List上躺了很久了？别担心，我这就把我的“血泪史”经验掏心窝子分享给你，保证让你少走弯路，省钱又省心！

这次我是从贵阳出发，直奔珠峰的，全程大概3天2夜，听起来是不是有点疯狂？但说真的，当你站在珠峰脚下，那种震撼，真的啥都值了！

✨ 第一步：从贵阳出发，奔向梦想的起点

咱先说说怎么从贵阳到。说实话，我最推荐的就是飞机！为啥？快啊！你想想，从贵阳龙洞堡机场直接飞成都双流机场，也就2小时左右。到了成都，再转乘飞机到拉萨贡嘎机场，大概4小时。全程加起来也就大半天，剩下的大把时间就可以尽情享受的美景了！

你要是想体验传说中的“天路”，感受一下慢慢腾腾爬高原的滋味，那可以选择从贵阳北站坐到拉萨。不过这趟旅程可不短，得26小时左右，相当于从贵阳到拉萨“一日游”……嗯，虽然慢，但据说沿途风景绝美，能慢慢适应海拔变化，也是个不错的选择。不过我个人还是觉得时间太宝贵了，想快点到拉萨，开启我的珠峰之旅。

我这次就是飞成都，再转机拉萨。落地拉萨的那一刻，说实话，心跳有点加速，毕竟是海拔3650米的地方。但还好，我提前做了功课，知道要慢慢来，别剧烈运动，多喝水。拉萨市区逛逛布达拉宫、大昭寺，感受一下藏文化的魅力，也顺便让身体适应适应。这一天主要是“养精蓄锐”，为接下来的高海拔挑战做准备。

🗺️ 第二步：拉萨出发，向着珠峰前进！

适应了拉萨的海拔，第二天一早，我就跟团出发了！为啥要跟团？你想想，去珠峰，路途遥远不说，中间还要证，自己弄太麻烦了。跟团的话，这些都不用操心，省心省力，还能认识一群志同道合的小伙伴，路上不孤单。

我们是从拉萨出发，沿着G318国道一路向西。这条路，可以说是“川藏线”的一部分，风景超赞！

• 首先会经过羊卓雍措（羊湖），我的天，那湖蓝得像宝石一样，跟蓝天白云相映，美得我都不想挪眼了。拍照？根本停不下来！
• 然后是卡若拉冰川，远远望去，一片白茫茫的，超级壮观！能亲眼看到冰川，真的太神奇了。
• 接着就到了日喀则，这里是珠峰的门户城市，也是扎什伦布寺的所在地。虽然这次行程没安排进去参观，但路过的时候也感受了一下这里的氛围。

这一天的路程挺长的，开车大概需要七八个小时，所以车上一定要睡得着，不然会累坏。不过看着窗外不断变化的风景，心里是兴奋大于疲惫的！

🏔️ 第三步：珠峰！我的“朝圣”之路

终于，第三天，我们来到了此行的终极目的地——珠峰！那一刻，我真的有点激动得说不出话来。

从日喀则出发，继续沿着G318国道，然后转入新定日方向。这一路，海拔越来越高，空气越来越稀薄，但风景也越来越震撼。尤其是著名的“108拐”（也叫“怒江72拐”），弯道一个接一个，盘山公路超级考验驾驶员的技术，坐在车上也是心惊胆战又刺激！不过当你冲出盘山公路，看到那无垠的高原风光时，一切都值了！

再往前走，就越来越接近珠峰了。远远地就能看到那座巨大的雪山，心里越来越激动。当车子终于停在珠峰的停车场时，我深吸了一口高原稀薄的空气，然后迫不及待地走向。

珠峰的海拔是5200米，真的很高！我提前吃了红景天，也准备了氧气瓶，但还是感觉有点头晕，走路都像踩在棉花上。不过当你站在那里，看到珠穆朗玛峰、洛子峰、章子峰这几座巨大的雪山连成一片，那种感觉，真的无法用语言形容！

我拿出相机，疯狂拍照，想把这一刻永远定格。看着那纯净的雪山，感受着那强大的气场，我真的觉得，所有的辛苦都烟消云散了。那一刻，我好像明白了什么叫做“敬畏自然”。

在珠峰，我们参观了 Nepali 村，那里有餐厅、厕所、卖氧气瓶的小店等。价格嘛，贵是肯定的，毕竟条件有限。我买了一瓶氧气，感觉确实有点用，至少缓解了头痛。

因为海拔太高，加上还要赶路回拉萨，我们在珠峰待的时间不长，大概也就3-4个小时。但我觉得，这已经足够了。能亲眼看到珠峰，就是我此行的最大收获！

💰 省钱秘籍大公开！让你少花冤枉钱

说完了行程，再跟你说说省钱的事儿。去旅游，花费确实不低，但只要用心规划，还是可以省下一笔不少的开销的。

• 交通篇：前面说过，飞机是首选。贵阳到成都的机票，多关注特价信息，有时候能买到很划算的票。成都到拉萨的机票，也可以试试“红眼航班”，便宜不少呢！如果选择，硬卧会比硬座舒服很多，也能更好地休息。
• 住宿篇：拉萨和日喀则的住宿选择很多，从青旅到星级酒店都有。旺季的时候一定要提前预订，特别是去珠峰的沿线住宿，条件一般，但价格却不便宜。可以提前在OTA平台上比价，或者考虑一些评价不错的民宿。
• 门票篇：布达拉宫200元，大昭寺85元，珠峰180元，这些都是必去的景点。学生证、老年证等可以享受优惠的记得带上。有些景点可以购买联票，有时候会比单独买票便宜。
• 餐饮篇：藏餐可以尝尝，但不要指望能吃好。主食是糌粑，饮料是酥油茶，可能会不太适应。拉萨市区选择就多了，川菜馆、火锅店、小吃街，应有尽有。可以多尝试当地特色，比如甜茶馆里的甜茶，味道还不错。不过价格会比内地贵一些，点菜时可以问清楚价格。
• 购物篇：的纪念品、藏药、唐卡等，看着都挺有特色。但一定要理性消费，不要被忽悠。特别是景区附近的商店，价格虚高得很。如果想买，可以到市区的大型商场或者信誉好的店铺购买。而且，有些所谓的“藏药”可能并不适合你，购买前咨询一下专业人士。

⚠️ 避坑指南！这些坑千万别踩

再跟你分享一下我的“避坑指南”，这些都是我用血泪换来的经验，你可千万要记住啊！

1. 别信低价团：那种几百块就能去珠峰的团，听起来很诱人，但往往藏着各种消费陷阱。比如，导游会带你去购物店，或者强制消费，真的很烦人。还是选择正规旅行社，价格透明一点的团比较好。
2. 高原反应不是开玩笑：出发前一周开始吃红景天，到了拉萨先别剧烈运动，多休息，多喝水。如果出现严重的高原反应，一定要及时告诉导游，不要硬扛着。
3. 珠峰住宿条件差：那里只有一些简易的帐篷旅馆，没有热水，没有卫浴，晚上还特别冷。如果你对住宿要求比较高，就当天往返，不要在那里过夜。不过我个人觉得，为了看日出，住一晚也值得！
4. 注意防晒：的紫外线超强，即使是阴天也要涂防晒霜，戴帽子，不然很容易晒伤。我这次就有点大意，回来后脸和脖子都晒得有点红。
5. 带够：虽然现在移动支付很方便，但在一些偏远地区，可能信号不好，或者商家不支持移动支付。还是带一些备用。
6. 尊重当地风俗：是藏传佛教地区，有很多风俗习惯需要遵守。比如，进入寺庙要脱帽，不要用手指指点佛像，转经筒要顺时针转等等。提前了解一些当地的禁忌，避免无意中冒犯当地人。

🌟 我的感受与总结

回想起这次从贵阳到珠峰的旅程，真的感慨万千。短短几天的时间，我经历了海拔从几百米到5200米的变化，看到了壮丽的雪山、圣洁的湖泊、辽阔的草原，感受到了浓厚的藏传佛教文化，也体验了高原上的独特生活。

虽然过程有点辛苦，高原反应也确实难受，但这一切都值得！当你站在珠峰，仰望那座世界第一高峰时，你会明白，自然的伟大和人类的渺小。那一刻，所有的烦恼和压力都烟消云散了。

如果你也有一颗向往的心，那么别犹豫了，出发吧！去亲眼看看那片纯净的土地，去感受那份独特的魅力。我相信，这一定会成为你人生中最难忘的回忆之一！

祝愿每一位踏上之旅的朋友，都能平安顺利，满载而归！也希望我的这份攻略能对你有所帮助。祝你旅途愉快，早日实现你的珠峰梦！

行程天数	地点	主要活动	海拔(米)
第1天	贵阳 → 成都 → 拉萨	飞机抵达拉萨，适应高原环境	3650
第2天	拉萨 → 羊卓雍措 → 卡若拉冰川 → 日喀则	沿G318国道前往日喀则，欣赏沿途风光	4000+
第3天	日喀则 → 珠峰 → 返回拉萨	参观珠峰，返回拉萨	5200 → 3650

❤️ ，一生必去一次的地方！

🙏 愿你的之旅平安顺利！

🚀 出发吧，去追逐你的梦想！

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