普洱茶具有促进消化、降低血脂、抗氧化、减肥、抗菌消炎、提高免疫力等功效，但饮用普洱茶也有一些注意事项，如适量饮用、选择优质茶叶和正确冲泡等。 促进消化 普洱茶中的咖啡因、茶多酚等成分可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃痛等问题。抗氧化、抗衰老:普洱茶当中富含一定量的多酚类化学物质，而多酚类化学物质能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效； 提高机体免疫力:普洱茶当中多酚类的化学物质，还能够很好地刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地喝普洱茶，促进体内免疫物质数量的增多。