精彩评论



最近天气热得我直接质疑人生,每天中午吃完饭就想找个地儿凉快凉快,结果发现同事小王天天捧着个大茶杯,里面泡着黑乎乎的普洱茶,还跟我说这玩意儿能解暑,我起初还纳闷儿不是都说夏天该喝绿茶嘛?普洱不是冬天喝的吗?结果被小王一顿输出我试着喝了两天嘿!还真有点意思,这不我就来给大家扒一扒夏天喝普洱茶的门道,看看这到底是个啥情况,咱老百姓能不能喝得起、喝得好!
普洱茶特别是生普洱,茶性偏凉含有茶多酚等成分,确实有一定的清热解暑效果,但留意!是“辅助”解暑不是“神药”解暑,喝对了能帮你消消暑气,喝错了或许越喝越不适。
我刚着手喝的时候感觉确实比喝白开水凉快若干,或许是心理作用吧但喝完确实没那么黏糊糊的,不过千万别指望它跟空调、风扇一样立竿见影,那是不或许的,夏天喝普洱更像是给身体一个清爽的“小助手”,而不是“救火队员”。
小贴士生普清热熟普养胃夏天能够适当偏向生普,但别贪杯哦!
生普洱茶性偏凉适合夏天饮用,口感鲜爽,茶气足能带来清爽感,熟普洱茶性温和经过渥堆发酵口感醇厚,夏天喝可能感觉“热乎乎”的,不太适合大量饮用但少量饮用能够养胃。
我刚着手完全搞不懂小王就给我科普:生普像个小伙子性子烈;熟普像老爷爷,性子温和。夏天当然更适合“小伙子”啦。不过也不是绝对的倘使你胃不太好或特别怕冷,那熟普偶尔喝点也无妨。我试了试确实生普喝完感觉身上清爽不少,熟普喝完感觉肚子暖暖的,夏天还是生普更对我的口味。
留意:生普茶气足空腹喝简单肚子疼,千万别学我第一天就空腹猛灌!
许多人以为夏天喝茶会“上火”,但普洱茶(尤其是生普)的茶性偏凉,适量饮用不会导致上火。反而普洱茶可以帮助身体排汗,带走多余热量起到一定的降温效果。
这个我起初也担忧毕竟夏天本来就热,再喝点“热”的东西不是火上浇油嘛?结果发现完全不是这么回事。普洱茶喝下去感觉身体内部着手“工作”,出点汗反而更舒服了。倘使你喝的是那种特别浓的熟普,或加了红糖之类的那可能确实会有点“热”,但正常喝生普完全不用担忧。
亲测:喝普洱确实会出点汗但不是那种黏糊糊的汗,感觉是清爽的出完汗反而更凉快了。
普洱茶中含有咖啡碱确实会作用睡眠,但普洱茶中的咖啡碱含量相对较低,特别是熟普洱含量更低。假若你对咖啡碱敏感提议下午3点后避免饮用,或选取熟普洱。
这个我深有体会!我本来以为普洱茶跟咖啡似的,喝完肯定睡不着。结果第一天晚上喝了半杯,居然睡得挺香。不过第二天我喝了一整杯,晚上确实有点精神了,看来这东西还是得适量,而且下午之后别喝了。倘若你特别敏感那还是老老实实喝点白开水吧,
警告别学我第一天就挑战极限,小心晚上数羊数到天亮!
普洱茶中的茶多酚等成分可以帮助身体补充水分,缓解口渴。但倘若你喝的是浓茶或一次性喝太多确实有可能觉得越喝越渴。提议选取适中的浓度小口慢饮。
这个我一开始还真没留意,结果有一次泡得太浓喝完感觉嘴巴更干了,后来小王告诉我喝茶也要像品酒一样小口慢饮,感受茶汤在口中的变化。我试了试确实感觉好多了。而且普洱茶本身就有一定的“润喉”效果,喝对了反而能缓解口渴。
秘诀:泡茶水别太烫茶叶别放太多,小口喝,慢慢来才能喝出好滋味。
普洱茶(尤其是生普洱)茶气足,假使空腹饮用或是喝得过浓,确实可能刺激胃部。提议饭后半小时再饮用,并且控制浓度和饮用量。
这个我可是吃过大亏的。第一天喝的时候我空腹就猛灌了一杯结果没几分钟肚子就开始叫唤,后来还疼了一阵子。小王说这就是典型的“空腹喝茶伤胃”的例子。后来我每次都等吃完饭半小时再喝,果然好多了。看来这茶还是得悠着点喝,尤其是生普别贪杯啊!
血泪教训:空腹喝茶=自找苦吃别学我。
夏天喝普洱提议选择生普洱,特别是那些年份不太长、茶气足的。价格方面几百元一斤的生普洱已经很不错了,不必追求天价茶。采购时留意看茶饼是不是完整、茶汤是不是透亮。
这个我真是踩过坑,一开始想买个好点的结果被忽悠买了一饼几千块的,喝起来感觉也就那样。后来小王带我去了趟茶叶市场,花了几百块买了一饼味道居然好多了。看来这普洱茶真的不必追求太贵的适合自身的才是的,而且夏天喝生普更合适熟普可以偶尔换换口味,
省钱攻略别被“年份”忽悠几百块的生普夏天喝足够了!
夏天喝普洱可以尝试购买散装茶或小饼茶,价格更实惠。 可以和同事、朋友拼单购买,或参加若干茶叶店的促销活动,自身泡茶比买茶包更省钱,而且味道更好。
这个我可是深有体会!一开始觉得买一饼茶太贵,后来发现茶叶店有散装的,便宜不少。而且我和小王经常拼单,买一饼分着喝不仅省钱,还能尝到更多品种。自身泡茶虽然麻烦点但确实比买茶包实惠多了,而且味道也更好。
省钱秘籍:拼单+散装+本身泡夏天喝普洱也能省钱!
夏天喝普洱茶确实有不少门道。生普更适合夏天但别空腹喝;熟普可以偶尔换换口味,但别贪杯;喝的时候要小口慢饮,控制浓度;购买时不必追求太贵的,几百块的已经很不错了。夏天喝普洱茶关键是要“适量、适时、适己”,找到适合自身的途径才能喝得健康、喝得开心!
类型 | 特点 | 夏天提议 |
---|---|---|
生普洱 | 茶性偏凉茶气足 | 适合但别空腹 |
熟普洱 | 茶性温和口感醇厚 | 少量养胃 |
🌞☕️💰
编辑:普洱茶-合作伙伴
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