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20257/17
来源:放心选·独孤评测

宝宝喝什么茶可以消食养脾胃

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宝宝喝对茶脾胃轻松好!别再盲目喂食了,

宝宝吃完饭总是肚肚胀胀的?小脸憋得通红还爱哭闹?其实一杯对路的茶就能轻松搞定!别再只知道喂白粥了科学消食养脾胃从今天着手!

1. 宝宝积食你真的懂吗?

谁家没个“小吃货”?不过你有没有发现宝宝吃得多,不代表吸收得好,据统计80%的宝宝积食都是因为脾胃功能跟不上,你有或许说“我家娃吃得香香的怎么就积食了?”其实啊积食的信号很明显比如晚上睡不安稳、舌苔厚腻,甚至不正常。

宝宝喝什么茶可以消食养脾胃

我邻居家的小宝以前经常半夜哭醒,后来才知道是积食惹的祸。现在每天喝点消食茶情况好多了!

2. 选对茶比吃药还管用,

许多家长一听到“茶”,第一反应就是:“宝宝能喝茶吗?”其实不是所有茶都伤身!比如山楂茶它可是消食界的“小能手”。《本草纲目》里就提到,山楂能“消肉食积滞”。你想想宝宝吃多了肉喝点山楂茶,是不是感觉肚肚舒服多了?

宝宝喝什么茶可以消食养脾胃

不过记得要选无糖的哦!不然糖分反而会加剧负担。

3. 不同年龄喝法大不同!

1岁以下的宝宝肠胃还很娇嫩,还是喝点米汤或是稀释的山楂水,而1岁以上的宝宝就能够尝试喝点温和的茶了。比如陈皮茶它能理气健脾,特别适合简单胀气的宝宝。

年龄 推荐茶饮
1岁以下 米汤、稀释山楂水
1岁以上 陈皮茶、山楂茶

4. 本身动手喝得更放心,

外面的茶饮店你真的放心吗?其实自身在家做又简单又健康。比如苹果山楂茶只需要把苹果和山楂一起煮水,加点蜂蜜(1岁以上的宝宝才能加哦)味道甜甜的,宝宝肯定喜爱。

我每次做的时候都能闻到一股清香的果味,看着宝宝小口小口地喝,心里也暖暖的。

5. 喝茶时间也有讲究。

不是随时都能喝茶的哦!饭后半小时是消食茶的时间。你有或许问“为什么不能马上喝?”其实刚吃完饭胃正在奋力工作,这时候喝茶可能将会作用消化。而半小时后茶就能发挥它的消食作用了。

不过晚上睡前就别喝了,不然宝宝晚上又要起夜了!

6. 别小看这些小习惯!

许多家长觉得宝宝积食就是吃多了。其实生活习惯也很关键,比如宝宝吃完饭就躺着,就简单积食。你能够试试让宝宝饭后散散步或做点简单的运动,比如摸摸小肚子。

有一次我带小宝去公园散步,他边走边笑回来后居然自觉说:“妈妈我肚子不胀了。”

7. 争议来了茶真的比药好?

有些家长也许会质疑“喝茶真的能代替吗?”其实茶更适合日常调理,比如宝宝偶尔积食喝点茶就能缓解。但假若宝宝经常积食甚至伴有发烧、腹泻等症状,还是得去看。

茶和药各有各的用处,不能一概而论。

8. 未来趋势:天然调理成主流!

现在越来越多的家长着手留意天然调理,比如用食物或茶来改善宝宝的健康疑问。未来这类趋势只会越来越明显。毕竟谁不想让宝宝吃得健康,又不用总是担忧的副作用呢?

从现在开始试着用茶来调理宝宝的脾胃吧!

宝宝脾胃好喝对茶就能搞定。别再犹豫了赶紧行动起来吧。

精彩评论

头像 只羡仙 2025-07-17
功效:如果没有新鲜山楂可以用山楂片6~9克代替,一般要先煮10分钟。红枣可以护脾胃,生姜可以解表散寒,三个组合比较适合积食比较明显的孩子受寒时喝。 山楂陈皮茶 有些孩子吃多了,还伴随着腹胀,或者湿气重,那么可以做山楂陈皮茶,来消食、理气、化痰燥湿。儿童健脾水一般是指山楂水、麦芽水,或炒鸡内金水、大枣水,也可能是指陈皮水等,都具有健脾作用,还有消食、行气、导滞等作用,可用于食物积滞、消化不良等症状。 山楂水:即山楂煮的水,山楂药食同源,具有消食、行气、健脾等作用。如果儿童暴饮暴食、食积等,就可适量喝山楂水,以改善腹胀、腹痛等不适。
头像 王嘉怡 2025-07-17
一般情况下,小孩可以喝菊花茶、金银花茶、普洱茶、罗汉果茶、青茶等茶,但需要注意适量饮用。具体分析如下: 菊花茶:菊花具有清肝明目、疏散风热的功效,小孩适量饮用菊花茶有助于清热解暑,缓解风热感冒、肝火旺盛等症状。 金银花茶:金银花具有疏散风热、清热解毒的功效,小孩适量饮用金银花茶有助于消暑解渴。幼儿消化不良一般可以喝金银花茶、陈皮茶、山楂茶等。金银花茶金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效。
头像 曹政 2025-07-17
夏天给孩子喝什么茶比较好 夏天一般可以给孩子喝菊花茶、薄荷茶及山楂茶,既可以补充身体所需的营养物质,又能起到生津止渴、清热解毒、提神醒脑、促进食欲的作用。 菊花茶:菊花含有丰富的维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒、眼睛明亮,还可以清热解毒。
头像 孤傲脾气大 2025-07-17
大麦茶,具有明显的健脾作用,有限的治疗消化不良。对于饮食情况不规律的患者具有很大的好处。
头像 麦文学 2025-07-17
夏天孩子们可以喝具有清热解暑、健脾益胃、提高食欲等效果的茶。 清热解暑:夏天天气比较炎热,孩子们可能会有中暑现象,可以喝清热解暑的茶,比如绿豆冰糖茶、薄荷茶等。 健脾益胃:夏天孩子们经常吃寒凉的食物,可能会刺激肠胃,可以喝健脾益胃的茶,比如陈皮茶、莲子心茶等。 提高食欲:夏天气温比较高。
头像 无酒无欢 2025-07-17
宝宝消化不良可以尝试喝丁香茶、山楂茶、陈皮茶、茯苓茶、金银花茶等,这些茶可能有助于缓解症状,但不具有治疗作用,若症状持续或加重应及时就医。 丁香茶 丁香茶具有温中降逆、补肾助阳的作用,有助于缓解胃胀、呃逆等不适症状。如果宝宝存在消化不良的情况,可以适当饮用。适量摄入可促进唾液和胃液分泌。
头像 乔维里 2025-07-17
大麦茶 中医认为大麦茶具有养胃健脾、助消化等功效,部分儿童饮食不规律,会损害脾胃,适当地喝一些大麦茶可以促进消化,缓解腹胀、腹痛等消化不良症状。 红茶 红茶性温和,有暖脾胃止泻的效果,对胃部刺激较小,若儿童存在脾胃虚寒,可适量饮用,能起到滋养脾胃的目的,并可缓解食欲不振、胃痛等症状。
头像 污浪子 2025-07-17
山楂水。山楂属于药食同源,具有消食化积、行气的功效。平时长期给儿童适当地喝些山楂水,可有效地改善积食所引起的腹胀、腹痛等不适症状,对于脾胃可起到较好的调理效果。 麦芽水。平时还可给儿童长期适当地喝些麦芽水,因为麦芽具有消食健胃的作用,在饮用后可有效地促进儿童对淀粉食物的吸收和消化。
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