适当培养本身的品饮惯，尝试接受普洱茶的口感，逐渐适应其特别的风味。 为什么越喝越差？ 胃部不适 长期喝普洱茶也会稀释胃液，影响消化功能，致使胃部不适。若出现此类疑问建议适当减少饮用量或更换其他茶叶。 摄入过多 普洱茶中含有 ，长期饮用可能引起 摄入过多，引起心悸、失眠等疑惑。适量饮用普洱茶。 添加其他食材:普洱茶可与其他食材搭配如红枣、枸杞、桂圆等，这些食材可增加普洱茶的甜度和香气，提升口感。 调整冲泡时间:普洱茶冲泡时间不宜过长，否则容易引起茶汤苦涩。可依照个人口味，适当调整冲泡时间，使茶汤更加醇厚。 利用过滤网:冲泡普洱茶时，可以采用过滤网过滤茶叶，防止茶叶碎末进入茶汤影响口感。