而皂角适用于短期便秘的患者不建议长期采用。 从效果、安全性和适用人群三个方面来看，茶叶治疗便秘的效果相对较好。但需要留意的是茶叶和皂角都有一定的局限性，不能完全替代治疗。在治疗便秘时，还需按照个人情况，选择合适的方法。同时保持良好的生活习惯，如饮食清淡、多喝水、适量运动等，也有助于缓解便秘。祛风除湿:皂荚芽茶还具有一定的祛风除湿功效，能够促进体内湿气的排出，缓解因湿气过重引起的关节疼痛、肿胀等症状。同时，还能够改善身体的血液循环，增强身体的抗寒能力。 润肠通便:皂荚芽茶中的某些成分能够促进肠道蠕动，增加肠道内的水分，从而起到润肠通便的作用。对于便秘、干燥等症状。