心脏病可以喝普洱茶真的有效吗？心脏病患者必看！

心脏病能够喝普洱茶真的有效吗？心脏病患者必看，

普洱茶近年来被许多人称为“心脏友好茶”，尤其对中老年人心脏健康有帮助，不过真的如此吗？其实心脏病的成因复杂，饮食调理只是辅助手段，普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，理论上对血管有一定益处，但实际效果因人而异，今天咱们就聊聊这个话题。

过来人的心声我喝普洱茶的心路历程

你有没有试过提议喝点茶调理身体，结果自身喝了一阵子感觉没啥变化？我就是这样，几年前体检发现心脏有点小难题，说可以试试普洱茶，我信了天天泡上一壶结果呢？血压该高还是高心脏该跳还是跳，其实这事儿不能一概而论得看你自身的情况。

普洱茶真的能保护心脏吗？数据说话。

有研究显示普洱茶中的茶多酚能帮助缩减血脂，比如某项研究里喝普洱茶的小组血脂下降了5%-8%，不过这跟你喝的量、频率有关。而且这些数据是针对健康人群的，心脏病患者的情况或许不同。比如我身边有朋友喝普洱茶后，血脂确实降了点但也有人喝完反而心慌。这事儿吧真得本身试试才知道。

普洱茶和心脏病的争议焦点谁在说谎？

其实关于普洱茶和心脏病的争议挺大的，有人觉得它是“神茶”，有人觉得是“智商税”。比如去年有个报道说某地一个心脏病患者喝普洱茶后病情加剧，分析是茶里的咖啡碱刺激了心脏。不过也有人反驳说那是因为他喝得太浓了。你看这事儿吧真的没有绝对的对错。

我的观察普洱茶适合谁？不适合谁？

其实普洱茶适合那些血脂偏高、血压有点高但没到严重程度的人。比如我表哥他喝普洱茶后，血脂确实降了点而且他感觉喝茶比吃药好接纳。不过倘若你本身心脏就不太好，比如心律不齐或心力衰竭，那别乱喝。我有个邻居喝普洱茶后心慌得厉害，后来说他的情况不适合喝茶。

生活场景：你身边有没有这样的例子？

比如你有没有见过那种天天泡茶的老大爷？他们喝普洱茶说能“清血管”。其实此类说法有点夸张。我爷爷就喜爱喝普洱茶，他说喝了十几年心脏一直挺舒服，不过他同时也在吃药所以到底是茶的作用还是药的作用，谁也说不清。你看这事儿吧真的得本身判断。

趋势预测：普洱茶会不会成为“心脏保健品”？

其实普洱茶的市场在慢慢拓展，许多商家都在宣传它的“心脏友好”功能。比如某去年推出了“心脏普洱”，卖得挺火。不过从趋势看这事儿可能得打个问号。毕竟心脏病的调理不是靠喝点什么就能应对的。比如我朋友买过那个“心脏普洱”，喝了一段时间感觉没啥特别的变化。这事儿吧真的得理性看待。

普洱茶可以喝，但别迷信

其实普洱茶作为一种饮品，适量喝点没什么坏处。比如我平时也会泡上一壶感觉挺舒服的，不过假若你真的有心脑血管难题，千万别指望喝普洱茶就能治好。比如我有个同事他以为喝普洱茶就能停药，结果病情加剧了。你看这事儿吧真的得科学对待。

最后提示：普洱茶可以喝但别当药！

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责任编辑：王忆璇