内蒙古砖茶和普洱茶的区别、好处及哪个更好：是绿茶还是红茶？

内蒙古砖茶和普洱茶的区别、好处及哪个更好：是绿茶还是红茶？

内蒙古砖茶和普洱茶的区别、好处及哪个更好是绿茶还是红茶？

最近我被朋友问得有点懵，说“砖茶和普洱茶到底有啥区别？”、“哪个更好喝？”、“是绿茶还是红茶？”这些难题让我着手认真研究一下这两个茶，虽然我不是什么茶专家，但作为一个喜爱喝茶的普通人，我想用最直白的方法给大家讲讲我的感受。

1. 内蒙古砖茶和普洱茶到底有什么不同？

砖茶是内蒙古那边的传统茶，看起来像块小砖头泡开后味道很浓，普洱茶是云南那边的颜色更深口感更醇厚。砖茶往往用的是黑茶而普洱茶有时候也叫黑茶，但其实它们是不同的。

我第一次喝砖茶的时候，觉得有点苦但后来慢慢习惯了。普洱茶则更顺口部分特别是老普洱喝起来像在喝一杯陈年酒。

我觉得砖茶更适合冬天喝，暖胃；普洱茶更适合夏天喝，清爽一点。

2. 为什么有人说砖茶是“黑茶”，普洱茶也是“黑茶”？

这里有个小误会。砖茶确实是黑茶的一种，但普洱茶虽然也属于黑茶类，但它更复杂，普洱茶有生普和熟普之分，熟普就是咱们常说的“熟茶”，像砖茶一样发酵过。

砖茶是黑茶普洱茶也是黑茶，但它们不是同一个东西。就像苹果和橘子都是水果但味道不一样。

我以前也搞混了现在理解了，以后就不再乱说了。

3. 砖茶和普洱茶哪个对身体更好？

砖茶和普洱茶都有一定的助消化、降脂的作用，但它们的侧重点不同。砖茶因为发酵程度高适合肠胃不好的人喝了不简单拉肚子。

普洱茶呢尤其是老茶，促进清热解毒还或许帮助缩减胆固醇。不过我喝普洱茶的时候有时候会感觉有点上火，特别是生普。

我个人觉得砖茶更温和，适合日常喝；普洱茶更有层次感，适合偶尔享受。

4. 砖茶和普洱茶哪个更好喝？

这个难题真的见仁见智。我朋友说我太挑剔他说“砖茶好喝便宜又耐泡”。但我总觉得普洱茶更有味道，尤其是老茶喝一口就能感受到时间的味道。

不过砖茶也有它的优点，价格亲民而且泡久了也不会太苦。我有时候会拿它当日常茶喝。

砖茶适合大众口味普洱茶适合追求口感的人。

5. 砖茶和普洱茶是绿茶还是红茶？

这是一个大坑，许多人以为砖茶和普洱茶是红茶，其实不是。它们都属于黑茶，绿茶是没经过发酵的红茶是全发酵的而黑茶是后发酵茶，也就是在制作进展中继续发酵。

砖茶和普洱茶都不是绿茶或红茶，它们是黑茶家族的成员。这个知识点我之前也弄错了，现在终于搞清楚了。

假若你还在纠结“是绿茶还是红茶”，那你能够直接告诉本身：“它们都不是！”

6. 喝砖茶和普洱茶有什么好处？

砖茶的好处主要是暖胃、助消化，适合冬天喝，我妈妈经常说“喝点砖茶肚子舒服多了。”

普洱茶的好处更多比如降脂、减肥、抗氧化，还促进改善睡眠，我有一次熬夜写稿喝了一杯普洱茶第二天精神好多了。

不管是砖茶还是普洱茶，只要适量喝对身体都有好处。

7. 怎么选砖茶和普洱茶？

选砖茶的话能够看看包装上的产地，内蒙古产的才是正宗，若是买不到也能够试试其他黑茶。

普洱茶的话提议买正规，别贪便宜。老茶但价格也不便宜。

我个人推荐先从熟普着手，再慢慢尝试生普。砖茶嘛随便买点就行性价比高。

8. 喝砖茶和普洱茶需要留意什么？

砖茶虽然好喝但不要空腹喝，简单伤胃，我有一次早上空腹喝结果胃不舒服。

普洱茶也是一样不要喝太多，尤其是生普也许会上火。我有一次喝多了嘴里起泡。

喝茶要适度别图一时爽快。

砖茶和普洱茶各有千秋，没有绝对的好坏只有适不适合自身。你可以依据本身的口味、季节、身体状况来选取。

我想说一句喝茶是一种生活态度别太较真喝得开心最关键。