最近老听到身边朋友吐槽，说买了好几斤所谓的“普洱老白茶”，结果喝起来味道怪怪的，还闹肚子，更有甚者花了大几千买的“古树纯料”，结果发现是普通茶叶拼出来的，这事儿简直让人血压飙升，感觉钱包被掏空还得背锅，咱们今天就来好好扒一扒，这普洱老白茶到底是个啥？它真的像传说中那么神吗？
普洱老白茶这名字听着挺高大上，但实际上它就是普洱茶和白茶的结合体，简单说就是用白茶的制作工艺，然后让它像普洱一样去陈化，此类茶既有白茶的鲜爽，又有普洱的醇厚口感层次特别丰富。不过要留意市面上许多都是“挂羊头卖狗肉”，打着这个旗号卖别的茶。
减肥？能够。但别抱太大期待，普洱老白茶里的茶多酚和咖啡碱确实能促进脂肪分解，加速新陈代谢。不过这玩意儿不是神药，喝再多也不能让你躺着瘦。记住管住嘴迈开腿才是王道，指望它当减肥特效药？醒醒梦里啥都有！
会！但不是毒瘾那种。主要是它口感好喝完还想喝。而且茶叶里的咖啡碱确实有点提神效果。不过这跟抽烟喝酒的成瘾性完全不在一个level。最多就是养成喝茶习惯，想戒的时候或许会觉得少了点啥，但真不算啥大事儿。戒掉？简单！换个口味的茶就行。
有一定帮助但别指望它当降压药。茶叶里的茶氨酸确实能放松血管，对稳定血压有辅助作用。不过这效果因人而异而且得长期持续喝才或许看到点效果。高血压患者想靠喝茶治好病？别做梦了该吃药还得吃药茶只能当个辅助手段，别本末倒置。
错！大错特错！价格高不一定品质好许多都是营销溢价。真正的好茶是看原料、工艺和仓储，而不是包装有多豪华，现在市面上动辄上万的老白茶，十有八九是智商税。记住：适合自身的才是的，别被那些“亲制”、“限量版”忽悠瘸了。
看颜色、闻气味、品口感。真正的老白茶汤色是橙黄色或琥珀色，香气是陈香加花香口感顺滑回甘。假如颜色发黑、有霉味、喝起来涩得要命，那基本就是假的。 太便宜的也多半有疑问，记住：天上不会掉馅饼便宜没好货这话糙但实用。
理论上能够放几十年但前提是储存得当。假若受潮、见光、有异味，几个月就。一般而言放个5-10年口感再久就简单走味。记住：不是越老越好过了赏味期再贵的茶也变“老古董”了。家里有放了几十年的老茶？先检查下还能不能喝。
空腹别喝会伤胃；晚上别喝太多，作用睡眠；吃药前后别喝，会缩减药效。 胃不好的人要少喝特别是新茶，记住：茶是好东西但喝不对就成了“毒药”，凡事都讲究个度喝茶也一样。
普洱老白茶是个好东西，但别被营销号带偏了，记住好茶是喝出来的不是听出来的。多尝试多对比找到适合本身的才是王道。别再交智商税啦！
