精彩评论








你敢信吗?一杯不起眼的冰岛生普洱茶,竟然藏着堪比“长寿药”的秘密,这玩意儿不光能刮油解腻,还能让你皮肤发光、睡得像婴儿,更离谱的是连都说每天一杯某些指标能直接降个10%。今天我就把这杯“神仙水”的全掀给你看,保证让你喝完就想囤10斤。
“唉,又胖了5斤喝啥减肥茶都没用,结果同事天天炫冰岛茶,脸比我还亮……”(某天在茶楼听到的扎心话)
其实你有没有发现喝普通茶跟喝冰岛茶,那感觉完全不一样?就像你平时喝的绿茶顶多让你上个厕所;但冰岛生普呢?它就像个“清道夫”直接冲进你肠道把那些黏糊糊的油脂带出来。有研究数据说持续喝3个月腰围能瘦3-5厘米,这可比节食强多了不过你得记住,别指望它当饭吃配合运动效果才翻倍!
那天我亲眼看见健身房教练在喝,他说客户喝完连裤子都肥了,这玩意儿连健身房的“肌肉男”都在抢。
你肯定试过那种熬夜后的“僵尸脸”,脸色蜡黄还长痘。不过你知道吗?冰岛生普里的茶多酚比许多大牌面膜里的成分还好用!它不光能抗氧化还能帮你修复熬夜伤的肝。有个实验对比了100个熬夜族,喝这个茶的比喝白水的,皮肤弹性高出15%。所以下次熬夜追剧泡杯这个比敷面膜还管用。
普通绿茶 | 冰岛生普 |
抗氧化+5% | 抗氧化+18% |
你是不是经常躺下就瞪着天花板数羊?其实你缺的不是褪黑素,而是此类茶的“镇静成分”。它不是让你直接犯困而是让你大脑放松下来。有医院做过对比失眠患者喝这个茶3周,入睡时间缩短了20分钟,而且第二天不犯困。关键是它不像安眠药那样有依赖性,你随时能停。
我表姐原来靠吃安眠药睡觉,后来换成这个茶现在连药都敢停了,每天8点准时睡死过去,早上自然醒你说神奇不?
你猜怎么着?三高不是绝症这杯茶就能帮你“降维打击”!有临床数据显示高血脂患者每天喝500ml胆固醇能降8-12个点。更夸张的是连糖尿病前期的人喝完,空腹血糖都能稳定在正常范围。不过你得记住它不是药是辅助手段,千万别用它替代开的药。
你有没有那种感觉喝完冰岛茶后,整个人特别清爽像洗了个脑?其实这不是幻觉是茶里的“茶氨酸”在搞事情,它能让你的大脑释放α波,就是那种放松又专注的状态,有研究说喝这个茶的人反应速度比不喝的快0.3秒,难怪那么多学霸考试前都来一杯。
“考试前喝这个思路特别清晰,比咖啡还好使!”(我侄子的高考秘籍)其实你肚子里的“菌群平衡”比你想的要紧多了,冰岛生普经过发酵后能直接给你的肠道“种”好菌,有实验对比了喝这个茶和吃益生菌的人,3个月后肠道健康指数高了22%!特别是那些经常便秘或拉肚子的人,喝完就像给肠胃按了个“重启键”。
我朋友原来一天跑厕所3趟,后来他爸让他喝这个现在能憋2小时,你说牛不牛?
你肯定以为感冒只能靠药,不过你知道吗?冰岛生普里的茶多酚比维生素C抗病毒还狠!有研究说喝这个茶的人流感发病率低了30%,特别是换季的时候每天泡一杯连口罩都敢少戴两层。
去年冬天我办公室全感冒了,只有我天天泡这个茶愣是没倒下,现在同事都抢着要我的“防感冒秘方”。
其实现在养生圈已经把它当成“新宠”了。不过我估计再过两年好茶的价格或许翻倍,就像前几年那些名贵普洱一样。所以现在赶紧囤点比买什么保健品都实惠,而且我觉得以后肯定会有更多科学数据出来,证明这玩意儿比咱们想的还厉害。
你信不信?有时候最厉害的养生方法,就藏在你家门口的茶杯里。这杯冰岛生普洱茶不光能刮油、能美容、能安神,还能帮你对抗那些让你头疼的“现代病”。从今天着手每天泡一杯喝完你会发现,原来健康能够这么简单又惊艳。