精彩评论



朋友你有没有过这样的经历?喝了一杯普洱茶结果肚子咕噜咕噜叫甚至直接吐出来了。那感觉简直像被“反噬”了一样。
我之前就遇到过这类情况。那天下午我跟同事一起去喝茶她拿了一包普洱茶,说对身体好。我就顺手泡了一杯结果刚喝了一口胃就着手闹腾了。后来才知道是普洱茶和某些食物相克,致使我出现了不适。
其实普洱茶虽然温和,但也不是万能的,它和部分食物搭配不当,真的会让人不适。
我有个闺蜜小美她特别爱喝普洱茶,还喜爱边喝茶边吃烤肉。有一次她吃完烤肉又喝了一大杯普洱茶,结果第二天胃痛得厉害,差点去医院。
所以啊不是所有东西都能和普洱茶一起吃,一定要留意搭配。
我本身也有一次教训,那次我去旅游坐高铁的时候买了些零食,有薯片、巧克力还有瓶水。我一边看风景一边喝普洱茶结果到站后肚子就着手不舒服,最后直接吐了。
我后来才知道普洱茶和高糖、高油的食物一起吃,会加剧肠胃负担,特别是那种加工过的零食,里面有许多添加剂和茶一起喝,更容易出难题。
从那以后我开始留意饮食搭配。现在我喝普洱茶的时候,都会先吃点小点心比如面包或是水果,避免空腹。
若是你平时肠胃不好或经常胃胀、胃酸,那就更要留意了。你能够试试看
- 喝完茶后是不是有不适感
- 是不是有恶心、呕吐的情况
- 胃部是否有灼热感
要是有的话解释你的身体或许不适合和某些食物一起吃普洱茶。
每个人的身体状况不同,有的人能够喝许多茶都不不适,有的人却一点都不能碰,还是要依照自身的情况来更改。
我以前也以为只要泡好茶就能够随便喝,后来才知道正确的喝法也很关键。
我一般会在吃饭后10分钟再泡一杯普洱茶,这样既不会伤胃还能帮助消化。
还有个小技巧就是把普洱茶稍微放凉一点再喝,这样对胃更友好。
普洱茶虽然好但并不是万能的,它和部分食物相克喝了真的会呕吐甚至导致严重不适。
大家在喝茶的时候一定要留意搭配,别图方便就随便吃东西。
假若你也有类似的经历,欢迎留言分享咱们一起交流经验。
期望这篇文章能帮到你,别让普洱茶变成“害人茶”哦。