适当喝一些茶能够起到提神醒脑的作用，有利于缓解疲劳。西瓜和茶一般可以一起吃，两者的营养成分一般不会发生反应，也不会对身体造成不良影响。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，西瓜和茶中都含有大量的水分，如果过量食用，可能会导致水分摄入过多，从而引起尿频的情况。 在日常生活中。