荨麻疹发作时能喝普洱茶吗？（实测+避坑）

荨麻疹发作时能喝普洱茶吗？（实测+避坑）

荨麻疹患者到底能不能喝茶？ 这个难题其实挺常见的。许多人在皮肤一痒就想着喝点什么来缓解一下，但又怕喝错了反而加剧症状。

一般而言荨麻疹患者能够喝茶，但得看你怎么选。绿茶是首选因为绿茶相对保健功能更强，而且不简单导致过敏反应，但像红茶、普洱茶这些经过发酵的茶，部分人喝了有或许过敏，所以要特别小心。

我之前也试过荨麻疹一发作，就想喝点热茶压压火。结果发现喝完普洱茶后身上那个痒劲儿反而更明显了，感觉像是被“刺激”到了。

倘使你是荨麻疹患者尽量避免喝发酵过的茶，比如普洱茶、红茶这些，它们里面含有的成分或许对某些人而言是个“隐形炸弹”，一旦触发瘙痒、红肿都会加剧。

不过若是你对茶叶不过敏，那喝点绿茶也没关系甚至还能帮助身体排毒、清热解毒，但一定要留意别喝太浓，不然反而会刺激肠胃。

还有就是饮食方面尽量清淡一点，多吃点清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、薏米这些，对皮肤恢复有帮助。

总结一下荨麻疹患者能够喝茶但要选对种类。绿茶可以适量喝但普洱茶、红茶这类发酵茶先避开。

为什么说普洱茶不适合荨麻疹患者？

普洱茶属于发酵茶含有较多的茶多酚、咖啡因、鞣酸等物质，这些成分虽然对人体有益，但对体质敏感的人而言，或许会引发若干不适。

我之前有个朋友荨麻疹一发作就爱喝普洱茶，结果越喝越严重最后告诉他：“你这是对茶叶中的某些成分过敏了。”

倘使你发现自身喝完普洱茶后，皮肤发痒、红肿、起风团，那就解释你或许对普洱茶不耐受，提议短期停喝。

普洱茶还含有一定的咖啡因，假使晚上喝太多还会作用睡眠，而睡眠不好也会加剧荨麻疹的症状。

不是所有荨麻疹患者都不能喝普洱茶，但倘使你有过敏史或症状比较严重，还是提议先咨询。

荨麻疹患者可以喝哪些茶？

• 绿茶最推荐清热解毒抗氧化技能强。
• 乌龙茶：介于绿茶和红茶之间适合大多数人，
• 花茶（如菊花茶）清肝明目适合夏天喝。
• 白茶发酵最少刺激性最小，

而像红茶、普洱茶、黑茶这些发酵程度高的茶，简单导致过敏反应所以少喝或不喝。

每个人体质不同有些人喝了普洱茶也没事，但倘若你不确定还是以安全为主。

实测分享：我喝普洱茶后的反应

我之前有一次荨麻疹发作，本来想试试喝点普洱茶看看有没有用。结果喝完不到半小时身上的风团就着手扩散，痒得我直抓挠。

第二天早上起来脸上还有红斑，整个人都蔫了。后来才知道或许是我对普洱茶里的某种成分过敏了。

我现在的做法是荨麻疹发作期间完全不喝普洱茶只喝绿茶或白茶，感觉舒服多了。

倘若你也在纠结能不能喝普洱茶，我的提议是：先观察自身喝完后的反应，假如没不适可以少量喝；假若有反应，那就赶紧停掉。

荨麻疹患者的饮茶小贴士

记住一句话：“宁可不喝也不要喝错。”

荨麻疹患者的身体本来就比较敏感，任何食物或饮品都可能成为诱因。平时还是要多留意饮食，保持清淡避免吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏的食物。

最后再强调一遍：荨麻疹患者可以喝茶但要选取绿茶不要喝普洱茶，倘使你不确定自身的体质是不是适合喝普洱茶，提议先咨询以免适得其反。

期望这篇文章能帮到你。假若你也有类似的经历，欢迎留言分享咱们一起交流经验～

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