孕妇怀孕能够喝普洱茶吗？现在
前几天刷手机看到一个热搜“孕妇能不能喝普洱茶？” 这个话题一下就炸了，我闺蜜刚怀孕她妈天天给她煮普洱茶，说能安神、助消化。可她又怕喝了对宝宝不好，纠结得不行，我这人就是爱打听就着手查资料结果越查越迷糊。
1. 孕妇真的不能喝普洱茶吗？
这个难题就像“能不能吃辣”一样，看你怎么理解，普洱茶是发酵茶含咖啡因但比咖啡少多了。有人说喝了会刺激胎儿，也有人说适量喝没难题。
其实吧关键看量，倘使每天只喝一杯或许疑问不大。但要是你一天喝好几杯，那真得留意了。
孕期喝茶不是绝对禁止，但要控制量别太贪杯。
2. 普洱茶有咖啡因会作用宝宝吗？
咖啡因确实是个疑问尤其是对胎儿而言。过量摄入有或许造成胎动频繁或是作用睡眠。
但普洱茶的咖啡因含量其实不高，和一杯奶茶差不多，只要不过量一般不会有疑问。
所以啊别一上来就吓本身，但也不能太放肆。
3. 普洱茶有没有其他成分对孕妇不利？
普洱茶里除了咖啡因还或许有茶多酚、鞣酸这些成分。它们在一定程度上刺激胃，特别是空腹的时候。
所以孕妇喝普洱茶是在饭后，别空着肚子喝不然简单闹肚子。
而且有些孕妇肠胃本来就敏感，喝多了简单不舒服。
4. 什么时间喝普洱茶最合适？
孕早期喝点普洱茶促进缓解孕吐，但千万别喝太多。
孕中期能够稍微多喝一点，但不要超过两杯毕竟还是有咖啡因。
孕晚期尽量少喝避免作用睡眠和胎动。
5. 普洱茶和奶粉能够一起喝吗？
这个要看情况。奶粉是营养品普洱茶是饮品两者能够搭配，但不提议一起喝。
因为普洱茶或许作用奶粉中营养的吸收，尤其是铁和钙。
拆开喝更安全比如先喝奶粉，等半小时后再喝普洱茶。
6. 喝普洱茶会不会导致流产？
这个说法有点夸张。普洱茶本身不会造成流产，但要是孕妇本身有流产史，那就要特别小心。
咖啡因过多也许会导致宫缩，但正常饮用一般不会。
有风险不代表一定出事，但还是要谨慎。
7. 普洱茶和红枣枸杞一起喝有什么好处？
这是许多孕妇喜爱的组合，补血养气还能帮助安神。
红枣和枸杞都是温性的，适合孕期饮用但也要留意不要过量。
这个组合喝起来口感不错，还能让孕妇感觉舒服一点。
8. 孕妇喝普洱茶到底要不要听的？
这个难题我之前也纠结过，的话当然关键但有时候也会有不赞同见。
有的说可以喝有的说不要。这时候就要依照自身的身体状况来决定。
听的没错但别完全被吓住，自身也要做点功课。
孕妇喝普洱茶不是绝对不行，但一定要留意量和形式。
孕期本来就很辛苦别让自身太紧张，但也不能太随意。
喝点普洱茶放松心情，也是一种享受。
期望我的经历能帮到你，别怕问，别怕查健康才是最关键的。
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