葛根桑叶玉米须茶山楂决明子，降三高必备，天然养生好物，助你健康每一天！

降三高我真不是开玩笑的，

前几天我哥因为体检报告被吓到了，血压、血脂、血糖都超标了，直接说“你这三高得治，”我当时就在想这年头谁还没点三高啊？我爸妈也是一样天天喝点茶，吃点药但效果好像没那么明显，后来我朋友推荐了一款“葛根桑叶玉米须茶山楂决明子”，说是能降三高天然养生好物，听着就靠谱，

三高就是高血压、高血脂、高血糖。听起来好像挺专业的其实咱们普通人每天都在和它们打交道。比如吃饭太油腻熬夜太多，压力太大这些都会让身体“报警”，许多人起初不重视等到严重了才后悔。

三高就像一个隐形的小偷，悄悄偷走你的健康。

现在的生活节奏快，工作压力大外卖、烧烤、奶茶成了日常。咱们越来越懒运动越来越少身体自然就不行了。再加上熬夜追剧、刷手机，身体根本扛不住。

现在的年轻人真的太拼了。

这是一种茶饮，里面有葛根、桑叶、玉米须、山楂、决明子这些成分，听起来有点复杂其实都是常见的植物泡水喝就行。据说能够清热解毒、降血压、降血脂，还能帮助消化，

它就像是一个“养生小帮手”，默默帮你调理身体。

说实话刚着手我也质疑。但是喝了几天后感觉身体轻松了不少尤其是早上起床不再头晕。虽然不能完全代替，但作为辅助确实有帮助，

喝茶不是万能的但持续喝总比不喝强。

一般提议每天喝1-2次，每次用热水冲泡。不要加糖否则反而不好。在饭后喝促进消化。而且要坚持喝一段时间才能看到效果。

别想着一天见效养生是长期的事。

一般而言此类茶比较温和，适合大多数人，但假若你是孕妇、正在吃药或是有特殊疾病，先咨询。毕竟每个人的体质不一样，不能一概而论。

喝茶也要看人不是所有人都适合。

除了喝茶还能够多吃蔬菜水果，少吃油炸食品；多运动，比如散步、慢跑；保持良好的作息，少熬夜；适当减压心情好了，身体也会跟着好。

健康不是靠一种形式就能搞定的。

我觉得降三高不是一件简单的事，但也不是不或许。通过恰当的饮食、规律的生活和适当的调理，我们能够慢慢改善身体状况，这款茶只是其中的一种辅助手段，关键还是要靠本身坚持。

健康每一天从今天着手。

健康不是一时的是长久的。

【纠错】【责任编辑:爷就是这么霸气】