精彩评论
石飞燕
2025-08-17在期间，女性的身体会发生一些变化，此时不宜喝茶，主要有以下5项原因:茶中含有的鞣酸会影响铁的吸收，导致贫血、引起痛经、加重经期综合征、影响睡眠质量、可能会导致肠胃不适等。 茶中含有的鞣酸会影响铁的吸收:期间，女性会失血，身体需要补充铁元素来合成血红蛋白。而茶中的鞣酸会与食物中的铁结合。
卓恒
2025-08-17大姨妈期间不能喝茶。期间不能喝茶的原因:期是一个失血过程，体内铁元素也会流失，茶会加重铁元素的流失，加重贫血。茶叶里面含有鞣酸，鞣酸和食物中的铁形成络合物，妨碍对铁的吸收，加重贫血。茶叶里面含有咖啡碱，可以兴奋生活神经组织，影响休息。因此经期不能喝茶，更不能喝冰的茶和冷饮等。
凝黛
2025-08-17姨妈期间是指期间。期间一般不建议喝茶。 因为茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，会导致大脑皮层兴奋，从而影响女性的睡眠质量，还可能会出现失眠、多梦等情况。期间女性的身体比较虚弱，如果在此期间喝茶，可能会导致女性出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会导致量增多、经期延长等情况。
加刘景长
2025-08-17经期不能喝茶的原因有影响睡眠、加重便秘、导致失调等，经期属于特殊时期，需要保持良好的生活习惯，避免喝茶、喝咖啡，注意饮食清淡，并且注意腹部保暖。 影响睡眠:茶具有强心利尿的功效，在经期喝茶容易使心脏、大脑兴奋，而且还有可能会导致出现夜尿增多的现象，所以可能会影响到睡眠。
人间风雪客
2025-08-17能:如果女性自身体质较好，期没有出现痛经、身体虚弱等不适症状，一般能适量喝茶，但是不能喝浓茶，也不宜过量饮用。因为茶中含有咖啡因、茶碱等物质，适量饮用一般不会产生较大影响，但如果过量饮用或者饮用浓茶，可能会引起身体不适。 不能:如果女性自身体质比较虚弱，期存在经量较多、痛经等不适症状。
