最近我一直在琢磨喝什么茶好？是不是每种茶都有它独到的“性格”？今天就来聊聊这六大茶的性味归经看看它们到底适合谁。
绿茶是典型的凉性茶。夏天喝它感觉整个人都清爽了，就像给身体洗了个冷水澡。我以前一到夏天就简单上火，喝了绿茶后确实没那么燥了。
绿茶里面含有抗氧化物质对身体挺好的。但别以为它是“万能”，肠胃不好的人喝多了有或许拉肚子。所以夏天喝绿茶没难题，但别太贪杯。
假若你是那种动不动就上火的人绿茶就是你的本命茶，不过记得别空腹喝不然胃会。
红茶是温性的冬天喝它特别暖和。每次泡一杯红茶热气腾腾的感觉整个人都被包裹在温暖里。
我以前冬天总怕冷后来发现红茶真的能暖胃暖身。特别是加点牛奶或是蜂蜜，口感更顺滑喝起来像在喝一杯热乎乎的舒心。
红茶不像绿茶那样刺激，更适合体质偏寒的人，但留意别喝太多不然晚上睡觉或许睡不着。
乌龙茶属于平性茶介于凉性和温性之间。它既不会太寒也不会太热，适合大多数人的体质。
我喝过几次乌龙茶觉得味道很醇厚，而且喝完之后不会有明显的上火或胃不舒服的感觉。对那些不太确定本身体质的人而言，乌龙茶是个稳妥的选取。
乌龙茶还有一种特殊的香气，闻起来很舒服，要是你是新手能够先从乌龙茶着手尝试。
黑茶也是温性的但它更偏向于“养胃”。我之前经常吃油腻的东西，胃总是不舒服后来喝了黑茶，感觉肠胃舒服多了。
黑茶发酵时间长茶汤比较浓，喝起来有种“沉稳”的感觉，它促进消化还能帮助排便对肠道有好处。
假使你经常吃外卖、吃得太油腻，黑茶或许是你的好朋友，不过别一次喝太多不然有可能有点“上头”。
白茶是凉性茶适合夏天或是上火的时候喝，我有一次感冒发烧喝了白茶感觉喉咙舒服了不少。
白茶制作工艺简单保留了茶叶的天然成分，喝起来清甜爽口，它不像绿茶那么刺激但也有一定的清凉效果。
倘若你是那种容易“内热”的人，白茶是个不错的选取。但别喝太多不然或许会伤胃。
黄茶是微凉的它的性质比绿茶温和一点，我喝过几次黄茶觉得口感很细腻像是在喝一杯“温柔的茶”。
黄茶制作进展中有一个“闷黄”的过程，让茶叶变得柔和。它适合那些想慢慢调理身体的人，不是那种“猛药”而是“润物细无声”。
黄茶虽然凉性不强但也不是所有人都适合，比如肠胃敏感的人喝多了也许会不舒服。
喝茶不能只看名字得看本身的体质，我是那种容易上火的人，所以绿茶、白茶对我而言就是“救命茶”。而我的朋友体寒她就喜爱红茶、黑茶。
许多人喝茶只是跟风其实每个人的身体情况不一样。有人喝绿茶第二天就拉肚子，有人喝红茶却觉得特别舒服。
所以提议大家先理解自身的体质，再选择合适的茶。别盲目跟风不然可能越喝越不适。
喝茶不是随便泡一下就行，办法也很要紧。比如绿茶要用80度左右的水，太高会烫坏茶的味道；红茶可以用沸水，反而更能激发香味。
还有泡茶的时间也很关键。绿茶泡太久会苦红茶泡久了会涩。我以前泡绿茶老是泡太久，结果喝起来又苦又涩。
喝茶也是一种生活态度，慢慢来不要急。泡一杯好茶不只是为了喝更是为了享受那个过程。
