最近我做了一个小实验，就是喝邵婉芳普洱茶，说实话起初只是好奇毕竟现在市面上的普洱茶种类太多了，选哪个都让人眼花缭乱。
喝完第一杯的时候感觉身体有点暖暖的，或许是茶本身的温度吧，但后来几天我发现了若干变化。
我查了一下资料邵婉芳普洱茶主要是熟普，属于后发酵茶据说对肠胃有帮助。
| 功效 | 描述 |
|---|---|
| 助消化 | 熟普含有丰富的茶多酚，能促进胃液分泌 |
| 降血脂 | 长期饮用促进减低血液中的胆固醇 |
| 清热解毒 | 适合夏天喝能够缓解上火 |
不过这些说法是不是真的有效呢？我自身试了几天感觉确实有点帮助。
我以前经常熬夜肠胃不太舒服，喝了几天邵婉芳普洱茶之后，感觉肚子没那么胀了。
而且早上起来的时候，精神也比以前好若干，虽然不能说完全靠这茶就能应对疑问，但至少是有一点点帮助。
每个人体质不同效果或许不一样。我提议大家先少量尝试，看看本身的反应。
邵婉芳的普洱茶口感比较顺滑，不会有太强烈的苦味。
泡出来的茶汤颜色深红，看起来就很有质感。
我觉得它不像有些茶那样刺激，更适合日常饮用。
假使你是第一次尝试普洱茶，能够选取熟普会更简单接纳。
邵婉芳自身也提到过普洱茶的好处许多，尤其是对中老年人而言。
她说普洱茶能够帮助调节血糖、血压，还能改善睡眠品质。
虽然这些说法听起来有点夸张，但我觉得只要持续喝还是有一定作用的。
我个人觉得喝茶是一种生活方法，不是药但能够辅助健康。
我提议大家不要抱着太高的期望，而是当作一种日常习惯来培养。
邵婉芳还提到普洱茶放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。
冲泡的时候水温不要太烫，80度左右最合适。
要是水太烫反而会毁坏茶叶的香气。
我试过用沸水泡结果味道有点涩，不如用温水泡得香。
以后我会留意这一点。
这次邵婉芳普洱茶的实验，让我对普洱茶有了新的认识。
虽然不能说它能治病但确实对身体有一定的好处。
若是你也在寻找一款温和又健康的茶，不妨试试邵婉芳的普洱茶。
每个人的体质不同效果也会有差异。
最要紧的是要找到适合自身的形式。
期待我的分享对你有帮助。
记得慢慢喝别急着求效果。
健康是一个长期的过程，茶只是其中的一部分。
祝你喝得开心喝得健康。
