精彩评论






哈喽各位茶友们!🍵 最近收到好多私信,都在问茶叶煮着煮着会不会变毒药?煮茶到底有啥讲究?今天咱们就来唠唠这个话题,保证让你喝得明理解白!
这个疑问问得简直太好了。许多人都有这个担忧生怕一不小心就喝出个什么“重金属超标”或“致癌物”,但说实话茶叶煮久了真的不太或许有毒。茶叶里的主要成分是茶多酚、咖啡碱这些,就算煮到天荒地老也不会凭空变出毒药来。
当然啦凡事都有个度,假如你把茶叶煮得跟似的,颜色黑得发亮味道苦得掉牙,那确实不太适合喝了。但这更多是口感难题不是安全疑问,所以别再被那些“茶叶煮久了会中毒”的谣言吓唬了!
我个人觉得茶叶煮久了最大的难题不是“毒”,而是“没味道了”,就像煮菜煮太久了会没营养一样,茶叶煮太久好味道都跑光了,喝起来就像喝白水多浪费啊。
这个难题也是大家最关心的。其实没有一个标准答案,主要看你想喝什么口感。
但要留意不要超过20分钟!我试过煮20分钟的茶味道真的太苦了喝一口就想吐。而且茶叶煮太久茶多酚和咖啡碱会释放太多,喝起来会刺激肠胃对胃不好的人不太友好。
我自身的经验是普通煮茶控制在10分钟以内。假若想煮养生茶能够稍微延长一点时间,但记得要随时尝一尝味道,别煮过头了。
这个疑问就像问“可乐和雪碧哪个更好喝”一样,完全取决于个人喜好,不过我能够给你分析分析两者的优缺点。
煮茶 | 泡茶 |
---|---|
味道更浓郁 | 味道更清爽 |
适合冬天喝 | 适合夏天喝 |
需要时间等待 | 随泡随喝 |
茶具需求高 | 茶具随便 |
我个人是煮茶和泡茶都爱。冬天的时候我喜爱煮一壶热茶,整个屋子都飘着茶香感觉特别温暖,夏天的时候我更喜爱泡茶清爽解渴,喝完感觉整个人都凉快了。
假如你是新手我提议先从泡茶着手。泡茶简单方便不简单出错。等熟练了再尝试煮茶也不迟,毕竟煮茶这事儿真的有点技术含量。
这个疑问也是许多人关心的。茶叶里的主要营养成分是茶多酚、咖啡碱、氨基酸这些。这些成分在高温下确实会分解部分,但不会完全消失。
我查了点资料发现茶叶煮久了,茶多酚会缩减30%左右咖啡碱会缩减20%左右。但说实话这些缩减量在安全范围内,不会作用健康,而且茶叶煮久了茶汤里的矿物质含量反而会增长,比如钾、钙这些对身体还是有益的。
别再担忧茶叶煮久了没营养了。除非你煮到茶叶都烂了,那确实啥营养都没了,但正常煮茶营养还是够够的。
我个人觉得茶叶煮久了最大的亏损是“风味物质”。这些物质决定了茶叶的香气和口感,煮久了会挥发掉许多致使茶汤味道变淡。若是你追求口感还是别煮太久了。
这个疑问也是许多人问的。其实并不是所有茶叶都适合煮。有些茶叶煮起来特别香,有些茶叶煮起来就很难喝。
不适合煮的茶叶有:
我个人最推荐煮老白茶。我试过许多茶叶发现老白茶煮起来喝。味道醇厚香气持久而且煮出来的茶汤颜色特别漂亮,金灿灿的看着就舒服。
假如你是煮茶新手提议先从老白茶或熟普洱着手尝试,这两种茶叶煮起来不简单出错,新手也能喝得开心。
这个疑问也是很多人关心的。煮茶的工具其实很简单,但选对了确实能让煮茶体验提升不少。
工具 | 优点 | 缺点 |
---|---|---|
砂锅 | 保温性好煮茶味道好 | 贵简单破 |
玻璃壶 | 能看茶汤变化方便清洗 | 保温性一般 |
电陶炉 | 方便不会烧糊 | 价格高 |
电磁炉 | 便宜功率大 | 简单烧糊 |
我个人用的是砂锅+电陶炉的组合。砂锅煮茶味道电陶炉不会烧糊用起来特别方便。虽然贵了点但用起来确实舒服。
若是你是新手提议先从玻璃壶+电磁炉着手。玻璃壶便宜电磁炉也便宜,而且玻璃壶能看茶汤变化,对新手而言特别友好。
记住煮茶的工具不要紧,关键的是你喜爱用什么样的工具,只要用得顺手煮出来的茶就一定好喝!
这个难题也是很多人关心的,煮茶虽然简单但确实有很多坑一不小心就容易踩到。
我个人踩过最多的坑是茶叶放太多。刚着手煮茶的时候我总觉得茶叶放少了味道不够,结果煮出来的茶汤苦得像药。后来才发现煮茶真的不需要放太多茶叶,少一点反而更好喝。
还有一个坑是用自来水煮,我第一次用自来水煮茶的时候,煮出来的茶汤颜色浑浊,味道也有点怪怪的。后来换了纯净水煮出来的茶汤才清澈好喝。
若是你是煮茶新手记住这几点:茶叶少放点水一定要烧开再煮时间别太长,茶叶选老一点的用纯净水煮。这样就能避开大部分坑了!
好了今天的分享就到这里,期望这些经验能帮到大家!倘使你还有其他疑问欢迎在评论区留言我会尽量回复, 祝大家都能煮出好喝的茶,喝得开心!🍵💖