精彩评论
翁向东
2025-07-14牛奶红茶 材料:红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法: (1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。 (2)红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 (3)将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。 孩子喝红茶的注意事项 小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性，小孩多食会导致身体发育缓慢。年龄小的宝宝一般不主张喝红茶，因为红茶的茶叶当中含有兴奋性的物质，如茶碱、咖啡因等等，容易导致出现过度兴奋、心率加快、尿频、失眠等不良的症状，而且茶叶当中含有的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响孩子的正常发育，而且茶叶也影响铁剂在体内的吸收。
童毅
2025-07-14一般儿童不太适合喝红茶，因为儿童的体质是纯阳之体，新陈代谢率比较高，很容易出现内热比较盛的症状，而红茶是温性的，大多情况下儿童都不太适合饮用。并且儿童喝红茶以后往往会造成神经兴奋性的升高，造成入睡困难，所以儿童不太适合喝红茶。
徐晓玲
2025-07-14小孩适当的喝些红茶是可以的，但是不提倡一下饮用太多，因为茶叶里面是含有一定咖啡因的，饮用太多有可能会影响到孩子的睡眠质量；此外茶叶是属于寒性类的食物，如果体质不好的孩子饮用过多有可能会引发腹泻。孩子目前是处于身体发育的阶段，平时在饮食上要多吃些营养丰富的食物。 本内容不能作为治疗依据。小孩一般可以喝红茶，但需适量。 红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素以及钾、钙、镁等矿物质，适量喝通常能为小孩补充营养。其中，茶多酚具有抗氧化作用，有助于增强小孩的免疫力；适量的咖啡碱一般可以刺激神经中枢，在小孩学习疲劳时起到一定提神醒脑的作用，同时还能促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，红茶经过发酵。
邵苏
2025-07-14可以适量喝一些普洱茶，但应注意不要把茶泡得太浓。3岁以下的小孩胃肠功能发育不良。
