精彩评论



最近喝茶喝到嗓子不舒服,是不是感觉整个人都不好了?(别慌)其实这事挺常见的,今天就来聊聊,为什么喝茶后嗓子不舒服,还有怎么避免踩坑。
所以啊,喝茶不舒服,不一定是你喝得不对,也可能是你的身体在提醒你:**别再硬撑了**。
有些朋友一天能喝好几壶茶,结果嗓子越来越难受。这时候就要注意了:
原因 | 表现 |
---|---|
鞣酸刺激 | 喉咙干涩、发紧 |
高温刺激 | 喉咙红肿、疼痛 |
反复烧开的水 | 水质变差,喝着不舒服 |
尤其是夏天,很多人喜欢喝凉茶,但要是水温没控制好,或者泡得太浓,反而伤嗓子。
如果已经出现了喉咙痛的情况,可以试试这些方法:
要是实在不行,建议去医院看看,说不定是**慢性咽炎**或者**扁桃体炎**,不是靠喝茶就能解决的。
有人喝完菊花茶觉得喉咙痛,千万别以为是茶的问题,有可能是**水温太高**,把喉咙烫伤了。
这种情况下,**多喝点温水**,或者**冰敷一下**,缓解一下疼痛。记住一句话:热茶要等凉一点再喝。
莓茶属于寒性饮品,喝多了容易肚子不舒服,还可能让喉咙干涩。如果出现喉咙不适,首先要考虑是不是**过敏**了。
如果确定是过敏,那就停喝,然后找看看有没有其他办法。别硬扛,身体不舒服就是信号。
薏米茶本身是清热祛湿的,但如果体质偏寒,喝多了就会反效果。有的人喝完喉咙不舒服,甚至胃也不舒服。
**喝什么茶,得看自己的体质**,别跟风,适合自己的才是的。
绿茶里的单宁酸含量高,喝多了容易让喉咙感觉干涩、噎得慌。这时候可以尝试:
简单几步,喉咙就不那么难受了。
生普洱茶性偏热,刚开始喝的人可能会觉得嗓子干,这是正常的。但如果经常这样,就要注意是不是有**慢性咽炎**或者**扁桃体炎**。
建议去耳鼻喉科检查一下,别总以为是“上火”就能解决。
喝茶虽然好,但也不是越多越好。尤其是以下几种情况,一定要小心:
最后送大家一句话:喝茶要适度,舒服最重要。别为了图个爽,把嗓子搞坏了。
关注我,下期教你怎么选适合自己的茶,让你喝得开心,喝得健康!
编辑:普洱茶-合作伙伴
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