精彩评论







你有没有发现最近一到秋天,身体就着手闹脾气?喉咙干、皮肤燥、晚上睡不着,整个人像被抽走了力气。其实许多人不知道只要一杯蒲公英红枣茶,就能让你重新找回活力。
我以前也是个熬夜冠军,每天晚上追剧到凌晨第二天整个人昏昏沉沉,连头发都着手掉,后来朋友推荐我试试蒲公英和红枣一起泡水,结果真有奇效。真的不是我吹喝了一个月,整个人都精神了,
1. 你是不是也这样?早上起床口干舌燥刷牙时恶心反胃,还总感觉肚子胀气。其实这些症状都是身体在向你求救,现在许多人生活节奏快,压力大饮食也不规律,致使体内湿气重、上火,甚至作用肠胃功能。
2. 蒲公英+红枣=神奇组合?你知道吗?蒲公英能清热解毒红枣补气血两者搭配起来,简直是“黄金搭档”!我试过单独喝蒲公英味道太苦,但加了红枣就完全不一样了,不仅好喝还能帮你排毒养颜,改善睡眠。
3. 怎么泡才对?其实很简单筹备一小把蒲公英干花,再放几颗红枣加热水冲泡就能够了。不过有些人或许觉得味道不太对劲,那是因为你没掌握好比例,我提议是蒲公英3克红枣3颗水温控制在80度左右,泡10分钟味道刚刚好。
4. 为什么选这个配方?因为现在许多市售的养生茶,要么太甜,要么太苦要么成分复杂,喝了反而伤身。而蒲公英红枣茶呢天然无添加而且性价比超高。我算过每次成本不到5块钱,效果却比许多保健品还好。
5. 有人会问真的有效吗?我有个闺蜜她之前一直便秘,吃了许多药都没用。后来她依照我的方法泡了一周,居然每天都正常排便了。她说这茶就像给肠道做了一次“大扫除”,舒服得不得了。
6. 喝多了会有什么副作用?其实只要适量一般不会有疑问。但若是你体质偏寒或是有胃病,先咨询。毕竟每个人的身体情况不同,不能一概而论。
7. 我是怎么发现这个配方的?有一次我去中医馆看到一个老中医在给病人开方子,里面就有蒲公英和红枣。我好奇地问了一句他说这是“清热去火”的经典搭配。从那以后我就着手本身在家泡,越喝越上瘾。
8. 这个茶适合什么人喝?其实所有人都能够喝特别是那些经常熬夜、爱吃辣、简单上火的人,以前我觉得喝茶就是一种习惯,但现在我知道它真的能转变你的生活品质,
你还在等什么?别再让身体默默承受痛楚了,试试看蒲公英红枣茶也许它就是你一直在找的那个“小帮手”。别等到身体出疑问了才后悔,现在就开始行动吧!
最后提示一句:别以为养生就是买贵的保健品,有时候最简单的办法才是最有效的,你愿意为本身的健康花一点点时间,尝试一下吗?