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最近我牙龈有点不舒服,肿得不行朋友问我能不能喝点普洱茶,说这个对身体好,我就想查一查看看到底能不能喝,结果发现网上说法五花八门,有说能喝的也有说不能喝的,我这人就是好奇就想搞清楚到底怎么回事。
这个难题我问了好多次,有些人说普洱茶太热了,会刺激牙龈加剧肿痛,还有人说普洱茶里面含咖啡因,有或许作用口腔健康,但其实我觉得这些说法有点夸张,普洱茶本身是发酵茶不是特别刺激只要不是太烫,应疑问不大,而且我之前牙龈肿的时候也喝过几次,感觉还好没觉得更严重。不过倘使你的牙龈特别敏感,那还是少喝点吧别让牙疼更疼。
普洱茶不是绝对不能喝,但要依据个人情况来决定。
我以前也担忧这个疑问,怕喝完普洱茶后牙龈更肿。后来查了一下发现普洱茶里虽然有少量咖啡因,但含量比咖啡低多了。而且它还含有茶多酚这类东西其实是促进口腔健康的,从理论上讲普洱茶不会让牙龈更肿,但是倘若泡得太浓或是喝得太烫,或许将会刺激到牙龈致使不适,提议大家泡得淡一点温一点喝。
普洱茶本身不会让牙龈更肿,但要留意浓度和温度。
这个疑问我之前也纠结过。有人说喝绿茶好有人说喝菊花茶还有人说喝凉茶。我觉得其实都能够试试,但选温和一点的。比如菊花茶、金银花茶,这些都比较清热解毒对牙龈肿或许有帮助。 像薄荷茶也是个不错的选取,清凉又提神。不过假使你的牙龈已经很敏感了,那还是先别喝太刺激的茶,等好了再慢慢恢复。
提议选取温和、不刺激的茶,避免加剧牙龈负担。
这个我之前也没留意后来才知道原来喝完茶后漱口挺关键的。尤其是普洱茶味道比较重若是不漱口,或许会残留部分茶渍在口腔里,作用牙齿和牙龈,特别是牙龈肿的时候口腔本来就简单发炎这时候更要留意清洁。所以我现在每次喝完茶都会用清水漱一下,感觉舒服多了。
提示喝完茶后记得漱口保护口腔卫生。
这个疑问我也问过本身,是不是因为我喝太多普洱茶才造成牙龈肿的。后来想想或许不是这么简单。牙龈肿的起因有许多比如上火、刷牙太用力、吃辣、压力大等等。普洱茶虽然有一定的刺激性,但并不是直接引发牙龈肿的起因,除非你喝得特别多或喝得特别烫才有可能刺激到牙龈。别把责任全推给普洱茶,还得看看其他因素。
分析:牙龈肿不一定是因为喝茶,可能是多种起因造成的,
这个疑问我查了许多资料,发现没有确定的医学证据表明普洱茶会引发牙龈肿。相反普洱茶中的部分成分还促进口腔健康。但要是你平时就喜爱喝很烫的茶,或是喝得太多那确实或许会对牙龈造成一定的刺激,关键还是在于怎么喝而不是喝什么。只要你控制好温度和量,普洱茶应不会对牙龈造成太大作用。
普洱茶和牙龈肿没有直接关系,关键是喝的途径。
这个难题我最关心了。牙龈肿的时候我真的很想喝点热茶但又怕加剧症状。后来我试了一下发现喝一点温热的普洱茶其实也没事。只是不要喝太浓、太烫的。而且喝完之后一定要漱口,保持口腔清洁。倘使你的牙龈特别敏感,那可能还是短期别喝了,等好了再慢慢恢复。牙龈肿的时候喝普洱茶不是绝对不能够,但要适度。
提议牙龈肿时能够适量喝但要控制温度和浓度,
这个难题我觉得挺实用的。你能够先观察自身的反应。比如喝完普洱茶后牙龈有没有更不舒服的感觉。假如有的话那可能就不适合喝。 也可以选取若干温和的茶,比如白茶、红茶或是花草茶,这些可能更适合牙龈肿的时候喝。最关键的是不要喝太烫的也不要喝太多。每个人的身体反应不一样,所以还是要依照本身的情况来决定。
方法:通过自身反应来判断是不是适合喝,