3个倒茶技巧让你喝出健康！（实测+避坑）
嘿茶友们！今天咱不聊别的就聊聊怎么倒茶才能喝出健康来。别小看这倒茶，里面学问可大着呢！
为啥倒茶这么重要？
你想想，茶泡好了，倒不好那好茶不就浪费了？而且倒茶这事儿，还能影响茶的味道和健康功效呢！
技巧一：留白增香
啥叫留白增香？就是说倒茶的时候，别把茶倒满，留点空间。为啥？因为这样能让茶和空气多接触一会儿，茶香会更浓！
- 倒茶时杯子留个1/3的空间。
- 这样茶香能充分散发出来。
- 喝起来口感更好，香味更足。
我以前倒茶老是喜欢倒满觉得这样才够喝。后来试了留白，哎呀妈呀差别太大了！茶香一下子就出来了，喝着都香！
技巧二：分茶均匀
假若你是跟朋友一起喝茶那分茶可就得讲究了。不能有人喝到浓茶，有人喝到淡茶，那多不地道啊！
- 把泡好的茶先倒入公道杯。
- 然后再从公道杯里均匀分到各个茶杯。
- 这样每个人喝到的茶浓度都一样。
我以前不懂这个，老是直接从茶壶倒，结果有时候这杯浓，那杯淡，朋友都笑我“偏心”呢！
技巧三：闷泡到位
泡普洱茶，闷泡是个技术活。闷泡不够，茶味出不来；闷泡太过，又容易苦涩。
| 新茶 | 闷泡3-5分钟 |
| 老茶 | 闷泡1-3分钟 |
我刚开始泡普洱，老是掌握不好时间，不是太淡就是太浓。后来慢慢摸索，发现这个时间点刚刚好！
实测：这些坑你踩过没？
聊了这么多技巧，咱也得说说那些容易踩的坑。
- 坑一：倒茶太满，茶香散不出来。
- 坑二：直接从茶壶倒，茶浓度不均。
- 坑三：闷泡时间不对，茶味出不来。
我刚开始学泡茶的时候这三个坑我全踩了！不过没关系，踩坑才能成长嘛！
健康功效不能少
聊了这么多倒茶技巧，咱也得说说喝普洱茶的健康功效。毕竟，咱喝茶不就是为了健康嘛！
- 降脂减肥：普洱茶能分解脂肪，喝起来！
- 消食解酒：吃多了油腻？喝杯普洱！
- 抗氧化：茶多酚是抗氧化高手！
- 缓解压力：喝杯茶，放松一下！
我自从开始喝普洱，感觉整个人都清爽多了！尤其是吃完大餐后，来杯普洱，舒服！
总结一下
今天聊了这么多，其实就一句话：倒茶有技巧，喝出健康来！
留白增香、分茶均匀、闷泡到位，这三个技巧你get到了吗？
别小看这些小技巧它们能让你的茶喝得更香，更健康！
好了，今天就聊到这儿。你有什么泡茶小技巧？欢迎留言分享！
