最近有位廊坊的朋友问，说想去色季拉山玩但又担忧高原反应、路途太远、预算不够等疑问，纠结得不行，说实话这确实是个挺现实的难题，毕竟从廊坊到那距离可不是闹着玩的，而且高原旅游确实需要做好充分筹备，不过只要规划得当色季拉山的风景绝对让你觉得这趟 trip 值得。
色季拉山的海拔大约是4500米左右， 这个海拔对许多平原地区的人而言，确实是个挑战，上去之后或许将会感到头晕、恶心、呼吸急促，这些都是正常的高原反应。不过别担忧一般适应一两天就会好许多。我有个朋友第一次去，刚到色季拉山口的时候直接瘫了，缓了好久才缓过来，去之前一定要做好心理筹备，带上部分抗高原反应的药，比如红景天、高原安之类的，而且到了之后尽量少剧烈运动，多喝水让身体慢慢适应。海拔高是事实但不是不能克服的。
从廊坊到色季拉山最方便的途径是先坐飞机到拉萨，再转车前往， 廊坊没有直达拉萨的航班，所以得先坐或转机到北京、西安等大城市，再从这些城市飞往拉萨。到了拉萨之后能够包车或参加旅行团前往色季拉山。包车比较自由但花费高部分；旅行团相对便宜，但行程安排比较固定。我个人觉得假使预算允许包车更舒服，可以依照自身的节奏慢慢玩。不过无论哪种途径都要预留足够的时间，因为路途遥远路上或许还会遇到各种不可预见的状况，比如堵车、修路等等。路途虽远但风景在路上也是一种享受。
色季拉山的景点就是远眺南迦巴瓦峰和鲁朗林海。 南迦巴瓦峰被誉为“羞女峰”，因为它常年云雾缭绕难得一见，不过假使你运气好能在色季拉山口看到它，那绝对是一生难忘的经历，鲁朗林海则是另一道绝美风景，满眼的绿色森林和田园风光，让人心旷神怡。除了这些色季拉山周边还有部分小寺庙和藏族村落，也可以去看看感受一下当地的民俗风情。我个人觉得色季拉山的魅力不仅仅在于这些景点，更在于那种纯净、原始的自然环境，让人忘却烦恼心灵得到净化。去了色季拉山你会发现风景真的能治愈一切！
去色季拉山最要紧的装备就是保暖衣物、防晒用品和常用。 色季拉山海拔高气温低，即使是夏天早晚也很冷，所以一定要带够保暖的衣物，比如冲锋衣、羽绒服、保暖内衣等。防晒也是重中之重高原紫外线强简单晒伤，所以防晒霜、太阳镜、帽子都要备好，方面除了前面提到的抗高原反应药，还可以带若干感冒药、肠胃药、创可贴等常用，以备不时之需。 带一个保温杯也很实用，可以随时喝到热水。我个人觉得装备齐全了旅途才能更安心，出门在外多带点东西总没错！
在色季拉山周边可以尝尝藏餐，比如糌粑、酥油茶、藏面等。 糌粑是藏族的主食用青稞粉做成，口感有点像粗粮第一次吃可能不太习惯，但尝试一下也挺有意思的。酥油茶是藏族的传统饮品，有点咸味喝起来可能需要适应，但据说可以缓解高原反应，所以不妨试试。藏面也是一种特色美食，汤头浓郁，面条劲道很能填饱肚子。除了藏餐当地也有若干川菜馆适合不习惯藏餐的人。我个人觉得美食是旅途的一部分尝尝当地特色也是一种体验。大胆尝试说不定会有惊喜呢！
从廊坊到色季拉山路途遥远，花费也不少那么这趟旅行真的值得吗？我个人觉得绝对值得， 色季拉山的风景真的太美了，那种纯净、壮丽的感觉，是城市里永远体会不到的。而且去一趟感受一下那里的文化和信仰，对心灵也是一种洗涤。虽然路途辛苦但当你站在色季拉山口，看到远处的雪山和蓝天，所有的疲惫都会烟消云散。假如你有时间、有预算，不妨去一次，相信我你不会后悔的！
色季拉山是一处值得一去的地方，但需要做好充分的准备，从廊坊出发虽然路途遥远但只要规划得当，完全可以顺利抵达。带上必要的装备留意高原反应避开部分坑，你就能尽情享受色季拉山的美丽风景。 用一句网络流行语而言“去啊反正有大把时光！” 去吧去感受一下的魅力。
