2025榆林出发！纳木措五日游实测攻略+省钱秘籍必看避坑指南！

嘿各位老铁！我是刚从回来的“过来人”这次带着家人从榆林出发硬是挤进了的怀抱五天时间纳木措那片天蓝得我差点哭了！想当年我第一次去简直是个“小白”现在就把血泪经验分享出来希望能帮到你们！

第一站：榆林出发心惊胆战的“西进”之路

从榆林到说起来容易，做起来难！我们选择的是飞机+组合，为啥？省钱啊！先坐飞机到西安，再转乘去拉萨的。别问我为啥不直飞，问就是贵得离谱，穷游的我们只能“曲线救国”。

记得我们出发前一天，我妈还在念叨：“高原反应怎么办？”我拍着胸脯说：“放心，咱都准备得妥妥的！”结果呢？刚过青海，我爸就开始头晕，那叫一个狼狈！

省钱秘籍1：提前三天订票，能便宜个一两百。而且软卧比硬卧舒服多了，尤其带老人小孩的，别心疼那点钱！

第二站：拉萨适应，别急着冲景点！

到拉萨，海拔3650米，下车那一刻，感觉空气稀薄得像没开足的空调。我们直接入住提前订好的平措康桑，这家青旅评价不错，而且有氧气吧，救命啊！

避坑指南1：刚到拉萨别急着去布达拉宫！我们第一天就去了结果在排队的时候，我妈直接犯高原反应，差点要背下山。后来才知道，布宫建议在拉萨待3天后再去。

个人体验：我在上就开始吃红景天，但发现根本没啥用。后来问当地人，说刚到拉萨少睡觉、多喝水，比啥药都强！

拉萨两日行程安排

1. 第一天：八廓街+大昭寺，感受人文气息，海拔相对较低
2. 第二天：药王山观景台（布宫侧面）+哲蚌寺，避免爬高
3. 第三天：布达拉宫+罗布林卡体力恢复后挑战高海拔

第三站：纳木措！我的眼泪不值钱

去纳木措的路，简直是对意志力的考验。我们报的散拼团300一个人，含车费和司机。司机大哥是个藏族汉子，一路上给我们讲当地风俗，超赞！

避坑指南2：纳木措景区门口有“黑车”拉客去更好的观景点，别信！我们团里有对情侣被拉去了，结果多花了200看到的景色还差不多。观景点（扎西半岛）就够震撼了！

生活案例：我老婆死活要坐骑马去湖边，花了100块，结果马跑太快吓得她直哭。我站在原地笑死了，真是花钱买罪受！

第四站：返回拉萨，最后的疯狂

从纳木措回拉萨的路上，我们顺道去了羊湖，那个蓝啊，比纳木措还蓝！不过说实话，海拔下降后，高原反应缓解了，心情也放松了。晚上在八廓街吃了顿牦牛肉火锅，算是对自己的犒劳。

省钱秘籍3：回程票提前退改签，能退个三成多，比买新票划算。我们就是用这个方法省了600块！

写在最后：给榆林出发的你们

五天时间很短，但足够让你爱上。从榆林出发可能麻烦点，但想想那片天空，一切都值了！

• 带好高原药（高原安、速效救心丸）
• 防晒！防晒！防晒！（紫外线比刀子还厉害）
• 心态放平，高原旅行就是“慢慢来”