从鹤岗到珠峰，3天能玩啥？（实测攻略）

嘿朋友，你是不是也做过这样的梦——早上还在东北的小城鹤岗，下午就站在世界之巅的珠峰脚下？别笑这事儿还真有人干过，作为“过来人”我给你整理了一份实测攻略，3天时间怎么玩才能不留遗憾？

Day 1: 鹤岗出发高原初体验

早上6点你还在鹤岗的暖气房里赖床，而你的目的地已经在4000米以上的高原。别紧张咱们一步一步来。

1. 🚄 高铁+飞机鹤岗到哈尔滨再飞往拉萨。这招我试过虽然折腾但能省不少时间，
2. ✈️ 拉萨落地：下午3点你终于到了。别急着往外冲在机场就吃点红景天。
3. 🏨 高原适应找个靠近八廓街的客栈住下。我住过“玛吉阿米”旁边的青旅，老板会给泡酥油茶。

小贴士我有个同事上来就蹦迪，结果第二天脸肿得像猪头。高原反应不是闹着玩的！

晚上干啥？

• 🍜 喝碗甜茶馆的藏面，暖身子
• 📱 晚上别洗澡我有个朋友第一天就洗了，结果高反加急性肺水肿
• 🧘 早睡明天要早起

Day 2: 拉萨市区游适应高原

“今天你或许会像喝醉了一样，别怕正常反应，”

时间	地点	活动
上午	布达拉宫	看 sunrise别走太快
中午	大昭寺	转经筒感受信仰
下午	八廓街	买点氧气瓶备用

我有个朋友在布宫台阶上坐了半小时，就为了喘口气。别笑他高原上慢一点没错。

晚上特别安排

🎵 去次角林卡的酒吧坐坐，藏族姑娘会给你唱《回到拉萨》。

Day 3: 珠峰冲刺

这一天是重头戏也是挑战。

🚗 8小时车程你会路过羊湖（我拍的照片现在还在手机里），纳木错因为天气不好错过了。

🏔️ 抵达时你会看到：

• ⛰️ 珠峰就在眼前震撼！
• 🏨 搭帐篷的游客有的脸都紫了
• 📸 记得拍你和5号哨所的合影

我有个哥们儿非要爬到更高处，结果回来就吐了。看日出就够了别逞强。

返程小提议

下午4点着手返程晚上能到拉萨，别贪玩高反可不是闹着玩的。

3天精华版

1. 拉萨适应（别瞎动）
2. 布宫+大昭寺（感受文化）
3. 珠峰日出（值回票价）

我知道这行程很赶但3天确实能到珠峰，我有个朋友就是这么干的，现在每次聚会他都要拿出珠峰的照片显摆。

🚀 祝你高原旅途顺利！