精彩评论
-背包客
2025-07-26第1天：抵达拉萨，适应高原环境 初到拉萨，你会感受到这里空气的稀薄与阳光的明媚。抵达后，建议先在酒店休息，让身体逐渐适应高海拔环境。下午时分，可以去布达拉宫附近的公园散步，感受拉萨这座城市独有的宁静与安详。第2天：拉萨—米拉山隧道—巴松措 清晨出发，驱车前往米拉山隧道，沿途欣赏壮丽的雪山风光。
莘乐-实习导游
2025-07-26布达拉宫7天预算怎么配最优，布达拉宫7日游实用攻略，踩准节奏不焦虑 踩准节奏不焦虑建议 高原适应是核心。抵达首日多休息，多喝水少运动。行程中穿插自由时间，如第3天下午安排茶馆小憩。提前预订所有门票和住宿，布达拉宫需抢票避免现场排队。携带红景天等防高反，饮食清淡助消化。每日早起避开人流。
时宇航-酒店经理
2025-07-26游后感：一场灵魂与信仰的对话 7天行程，从布达拉宫的巍峨到纳木错的星空，从藏民转经的虔诚到石锅鸡的鲜香，的美，是视觉与味觉的双重震撼。最幸运的是遇见导游小田——她不仅提前1个月锁定优惠机票，避开布达拉宫“一票难求”的困境，更在八廓街购物时教我们“对半砍价”，省下数百元。
激流皮划艇手
2025-07-262025年7日游参考价格： 经济团：1200-1500元/人（含住宿+交通+部分门票） 品质团：1800-2200元/人（含准四酒店+全程用餐+门票） 多吉帮我们订到了特惠品质团，7天只要1280元/人，还免费升级了两晚供氧酒店。DAY5：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措 从拉萨出发，前往岗巴拉山，沿途会经过许多美丽的风景。羊卓雍措湖水碧蓝，犹如一颗璀璨的宝石镶嵌在群山之间，美得令人窒息。在这里，可以放飞心情，尽情地拍照留念。DAY6：布达拉宫-大昭寺广场-扎基寺-药王山观景台 这一天的行程以拉萨市区为主。首先参观雄伟壮观的布达拉宫。
韩梓轩-旅游咨询师
2025-07-26。计划和老公一起去玩7天，我其实是个比较粗心的人。听说有很多值得打卡的地方，比如布达拉宫、大昭寺这些著名景点，但对具体怎么安排完全没概念。我想知道从出发到回来大概需要准备多少钱？还有就是这7天里该怎么合理安排行程才能玩得尽兴又不累。