临夏去西藏鲁朗小镇二日游攻略与旅游指南

临夏去鲁朗小镇二日游攻略与旅游指南

最近刷到一条新闻，说有个哥们儿从临夏出发去玩，结果在鲁朗小镇迷路了，还差点错过了回程的大巴。这事儿让我想起自己当年第一次出门旅行时的糗事，简直笑不活了😂。现在旅游攻略这么多，但真到路上才发现，很多细节还是得自己踩坑才明白。今天就给大家整理一份临夏到鲁朗小镇的实用攻略，避免大家重蹈覆辙！

关于交通选择的问题

临夏到鲁朗小镇，最常见的就是先坐到西宁，再转大巴去拉萨，最后包车去鲁朗。但很多人不知道，现在可以直接从临夏拼车直达鲁朗，虽然贵一点但省心啊！我上次就是跟着一个旅行团去的，结果发现他们路线安排得稀烂，还不如我自己规划呢！

必备知识清单

1. 高反怎么办？
2. 鲁朗小镇的特色美食有哪些？
3. 旅游季节是什么时候？
4. 住宿选择有啥讲究？
5. 怎么避开节假日高峰？
6. 必备有哪些？
7. 当地特色手信推荐

1. 高反怎么办？

高反是去最头疼的问题，很多人到了鲁朗就开始头晕恶心。我的建议是：出发前一周开始吃红景天，路上多喝水少剧烈运动，到了地方先别洗澡洗头！我朋友上次就是急着洗头结果感冒加高反，直接被送医院了，花了好几千💰。另外可以带点便携氧气罐，虽然有点装，但关键时刻真管用！

2. 鲁朗小镇的特色美食有哪些？

鲁朗的美食简直绝了！必吃的是石锅鸡，那个锅是藏族人用一种特殊石头做的，炖出来的鸡肉香到爆炸！还有藏式酸奶，甜度刚刚好，比超市卖的勾兑酸奶好吃一百倍！不过要注意当地很多店都针对游客定价，我上次点了个炒青菜居然要30块，气得我直接拍了桌子！建议提前看大众点评，找那种本地人多的店。

3. 旅游季节是什么时候？

鲁朗一年四季都美，但真的要去的话，我推荐4-6月或者9-10月。春天满山杜鹃花开，秋天层林尽染，拍照简直不要钱！夏天虽然绿油油，但游客也最多，到处都是人挤人。冬天雪景很美，但温度低到怀疑人生，零下十几度是真的冷！我去年冬天去，相机电池半小时就没电了，哭死😭。

4. 住宿选择有啥讲究？

鲁朗的住宿从青旅到五星级酒店都有，但强烈建议选那种带庭院的民宿！我住过一家藏式民宿，老板娘会教你怎么打酥油茶，体验感直接拉满！不过要注意旺季时提前一个月都不一定能订到，而且价格能翻倍！我同事临时找了个快捷酒店，结果发现房间窗户漏风，晚上冷得直哆嗦，第二天就换地方了，折腾得够呛。

5. 怎么避开节假日高峰？

节假日去鲁朗？除非你钱多到没处花！建议避开五一、十一和，这些时候去鲁朗等于自投罗网。我有个朋友去，说从拉萨到鲁朗的大巴排队两小时，坐车四小时，下车再等半小时，简直要命！可以考虑错峰出行，比如选择工作日去，人少价廉，体验感直接翻倍！

6. 必备有哪些？

去鲁朗的清单必须列好：红景天（必备！）、感冒药、肠胃药、止痛药、高原安、创可贴、润喉糖。我上次去忘了带肠胃药，结果在山上拉肚子，直接体验了野外生存大挑战🤣。另外带个保温杯，多喝热水真的能缓解很多不适！别小看这些小东西，关键时刻能救命！

7. 当地特色手信推荐

鲁朗买手信要擦亮眼睛！那些看起来特别"藏式"的挂件很多都是义乌小商品市场进的货。推荐买牦牛肉干，但别在景区买，去镇上市场买更划算。还有青稞饼干，味道有点像小时候吃的饼干，但更有嚼劲。我上次买了条手工编织的围巾，结果回家发现是机器做的，气得我直接扔了！

实用小贴士

• 带好身份证！查得特别严，没身份证进不了门。
• 多备！鲁朗有些地方信号不好，扫码支付可能失败。
• 防晒！防晒！防晒！高原紫外线不是开玩笑的。
• 学会说几句藏语，比如"扎西德勒"（吉祥如意）。
• 离线地图，不然鲁朗很多地方没信号。

总结

临夏去鲁朗小镇，虽然路途遥远，但绝对值得！只要做好充分准备，避开那些坑，就能体验到真正的风情。我上次去的时候，在鲁朗林海边看日出，那一刻觉得之前的所有麻烦都值了！记住，旅行不是赶路，而是用心感受，希望大家都能玩得开心！