衢州去西藏纳木措旅游攻略路线费用及团队信息

衢州出发去纳木措旅游攻略

嘿，老朋友！想当年我第一次去纳木措，也是从衢州出发的。那一路上的风景，现在想起来还历历在目呢🌄。今天就来跟你聊聊怎么从衢州出发，一路玩到的圣湖纳木措，顺便说说费用和团队选择那些事儿。

路线规划：从衢州到纳木措

咱们先来说说路线，这可是个技术活儿哦！

1. 衢州到拉萨：这是大方向，一般有两种选择。
2. 拉萨到纳木措：这一段是精华，需要特别规划。

1. 衢州到拉萨

我当年选的是高铁+飞机的组合。先坐高铁到杭州，然后转飞机直飞拉萨。这样最快，大概需要8-10小时，比全程开车划算多了！

交通方式	时间	费用范围
高铁+飞机	8-10小时	¥1000-1500
全程自驾	3-5天	¥3000+ (油费+过路费+磨损)

2. 拉萨到纳木措

这一段我强烈建议包车或跟团，自己开车真的太折腾了！拉萨到纳木措大概280公里，但全是盘山公路，海拔变化大，自己开容易出问题。

• 第一天：拉萨适应海拔，别急着出发
• 第二天：拉萨出发，经羊卓雍措，晚上住当雄
• 第三天：到达纳木措，看日出日落

我当年在拉萨找了个藏族司机，500元包车一天，包括油费和司机工资。这比跟团自由多了，还能听司机讲各种藏族故事！

费用预算：省心又省钱的秘诀

去花钱的地方不少，但只要规划好，其实也没那么贵。我整理了一个大概的费用表，你可以参考：

项目	费用范围	省钱小技巧
交通	¥1500-2500	提前订票，高铁+飞机组合
住宿	¥500-1000/晚	纳木措住帐篷比酒店便宜
门票	¥600左右	纳木措门票包含环保车
餐饮	¥800-1200	多吃藏餐，少点外卖
包车/导游	¥500-800/天	多人拼车更划算

我那次总共花了大概¥6000左右，比我想象的要便宜。主要是提前规划，很多费用都能省下来。

团队选择：跟团还是自由行？

这真是个让人纠结的问题。我当年是半自由行，也就是大部分时间自由行，只包了去纳木措的车。

如果你是第一次去，我建议第一年跟团，等熟悉了再自由行。特别是去纳木措这种高海拔地区，有经验的人带着更安全。

我有个同事硬要自己开车去，结果在纳木措那边高原反应严重，差点出事... 😥 所以啊，安全第一！

注意事项：高原旅行必看

1. 提前适应海拔：至少在拉萨待1-2天，别急着去高海拔地区。
2. 带足：感冒药、肠胃药、高原安、氧气瓶（备用的）。
3. 防晒很重要：紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子都不能少。
4. 保暖衣物：即使夏天去，纳木措晚上也很冷，羽绒服必备。

我第一次去就忘了带厚衣服，晚上冻得直哆嗦，后来硬是买了一整套藏服，😂 成了当地人的笑料。

个人体验分享

去纳木措的路上，我遇到了一对从北京来的夫妻，他们已经60多岁了。我一开始还担心他们能不能适应高原，结果他们比我还适应得好！年龄不是问题，关键是准备充分。

纳木措的景色真的不夸张，蓝得像宝石，水天一色，让人忘却一切烦恼。我们住在湖边的帐篷酒店，晚上能听到牦牛的叫声，早上出唤醒，那种体验在城市里永远体会不到。

最后再给个小建议：去纳木措是4-10月，其他时间要么太冷，要么可能有雪封路。我们那次是5月去的，天气刚刚好。

总结

从衢州到纳木措，虽然路途遥远，但绝对是值得的一次旅行。合理规划路线、控制预算、选择合适的团队方式，就能让这次旅行既安全又难忘。

记住：安全第一，准备充分，享受过程。等你回来，给我讲讲你的纳木措故事！🥰

责任编辑：许悦-实习导游