红河到西藏巴松旅游攻略

红河到西藏巴松旅游攻略

红河到巴松旅游攻略我的高原之旅

嘿朋友！想不想听一个“过来人”的高原旅行故事？我最近刚从云南红河出发，一路向西最终抵达了的巴松措，这趟旅程可真是跌宕起伏，有惊喜也有挑战，倘使你也计划类似路线，不妨听听我的经验也许能帮到你！

为什么选取红河到巴松这条路？

其实起初我也不知道怎么就定了这个路线，只是觉得红河那边的少数民族风情挺特别的，巴松措又是有名的圣湖，干脆一路玩过去，事实证明这个决定挺棒的。

红河的哈尼梯田那叫一个壮观！尤其是秋天金灿灿的一片，拍照根本停不下来，我当时还遇到一个当地的老奶奶，她给我讲梯田的故事说她们祖祖辈辈都在这里耕作，那一刻感觉本身真的触摸到了历史。

红河出发筹备与出发

1. 证件身份证、证（假若要去某些地区），还有高原地区或许需要的健康证明，
2. 装备高倍防晒霜、墨镜、帽子、冲锋衣、保暖内衣、舒适的徒步鞋，
3. 抗高原反应的药（红景天之类的，提早吃）、感冒药、肠胃药、创可贴，
4. 交通从红河到没有直达，我是先坐到昆明再转飞机到拉萨最后包车去巴松措的，包车有点贵但一路风景能够慢慢看。

出发前一天我还在纠结要不要带太多东西。结果到了拉萨看到好多游客因为高原反应不适，我才庆幸自身带了药。看来“过来人”的经验真的不是盖的！

高原反应最真实的“挑战”

从低海拔地区到高原反应是绕不开的话题。我属于那种比较幸运的，只是有点轻微头痛、恶心。但路上遇到一个朋友他可就惨了上楼梯都喘得厉害，最后不得不提早返回拉萨。

• 缓解方法：慢慢走别剧烈运动；多喝水，少喝酒；保证睡眠；可以吸点氧气。
• 心态更改：别紧张越紧张反应越厉害。我当时就告诉自身“放轻松慢慢来高原也是风景的一部分”。

对了我还发现一个“土方子”——喝酥油茶！虽然味道有点怪但据说能帮助适应高原。我试了下好像确实没那么喘了哈哈。

拉萨中转：不只是布达拉宫

到了拉萨别光想着布达拉宫。八廓街、大昭寺、罗布林卡，都值得逛逛。我在八廓街买了一个小转经筒，店主说转起来能带来好运。虽然不知道真假但转着转着，心情确实好了不少。

还有一次我在大昭寺门口看到一位老阿妈，她磕着等身长头从远处一步步挪过来。那种虔诚真的让我震撼了。那一刻我觉得自身之前的“小烦恼”太微不足道了。

地点	推荐停留时间	必体验
布达拉宫	2-3小时	参观宫殿俯瞰拉萨
八廓街	半天	逛转经筒喝甜茶
大昭寺	2小时	感受信仰的力量

巴松措：圣湖的温柔

终于到了巴松措。湖水真的像宝石一样蓝，周围的山峰雪白雪白的。咱们包的车停在入口然后坐船到湖心岛。

湖心岛上有座错宗工巴寺，据说有1400多年历史了。我还在那里转了转经筒，心里默默许了个愿。虽然不知道能不能实现，但过程很舒服。

在巴松措我还遇到了一对情侣，他们是为了纪念结婚纪念日来的，特意选了这里。看到他们那么舒心我也被感染了。那一刻觉得旅行不只是看风景，更是感受生活中的美好。

巴松措游玩小贴士

季节：春秋两季天气好景色美，

交通：提议包车或自驾公共交通不太方便。

住宿：湖边有部分度假村条件还不错但价格偏高。

美食：可以尝尝当地的藏餐像糌粑、酸奶很有特色。

旅行的意义：不只是风景

现在回想起这段旅程最珍贵的不是拍了几百张照片，而是那些与人相遇、与本身对话的时刻。

比如在红河听老奶奶讲梯田的故事；在拉萨，看老阿妈磕长头；在巴松措，感受圣湖的宁静，这些经历让我理解旅行不只是走马观花，更是开启心扉去感受、去学习、去成长。

路上也有不完美的地方，比如高原反应带来的不适，比如预算超支比如偶尔的孤独。但正如朋友所说：“旅行嘛完美才不正常”。正是这些不完美才让回忆更加真实和深刻。

给筹备出发的你

• 别怕困难大胆去尝试。
• 多准备一点耐心高原旅行需要慢慢来。
• 带上好奇心去发现路上的小确幸。
• 祝你旅途愉快。 😉

好了我的故事讲完了。假若你有什么疑问欢迎留言交流哦。