从贵州黔东南的梯田到羊卓雍措的蓝宝石，这条路线藏着无数惊喜。三天时间，你能感受到海拔从500米跃升到4500米的变化，还能看到最纯粹的藏地风光。不过这趟旅行真的适合你吗？
“我到拉萨当天就头疼得像要炸开，”一位朋友苦笑着说。其实高原反应是这条路线最大的痛点。根据统计，超过60%的游客在海拔4000米以上会出现不同程度的不适。你真的了解自己的身体吗？
其实三天时间非常紧张。比如贵阳到拉萨高铁要18小时，再算上当地交通，你真正能玩的时间不足30小时。不过如果你选择飞机+包车组合，能省下近一半时间。关键是，你愿意花多少钱买时间？
我个人建议：预算充足的话，飞到拉萨再包车去羊卓雍措，这样能避免长时间颠簸。
对比数据显示，三星酒店比青旅每晚贵150元，但高原地区保暖设施和氧气供应是关键。我去年就因为贪便宜住青旅，半夜被冻醒三次。不过如果你是年轻人，也许这点钱能换来更多体验机会。
| 住宿类型 | 价格范围 | 舒适度 |
| 青旅床位 | 80-120元 | ⭐⭐ |
| 经济型酒店 | 200-300元 | ⭐⭐⭐⭐ |
“司机说包车一天800，结果算上油费过路费最后收了1200。”这是去年一位网友的真实经历。其实正规包车合同会明确标注费用明细。不过如果你不提前确认，可能就被坑了。
小贴士：包车前一定要问清楚是否包含司机食宿、过路费、油费等，用语音记录下来。
其实羊卓雍措的日出日落各有风情。数据显示，下午3-5点的光线能映照出湖水最深的蓝色，而且游客较少。不过如果你是摄影爱好者，清晨的薄雾同样值得等待。关键是，你更看重什么？
“我买的那包牛肉干吃完就拉肚子了，”同行的李姐抱怨道。其实高原地区肠胃功能会减弱，高盐高油食物容易不适应。不过如果你提前准备一些肠胃药，就能避免很多麻烦。
其实答案因人而异。数据显示，完成这条路线的游客满意度只有65%，主要是高原反应和行程紧张导致的。不过如果你做好充分准备，三天时间能收获的震撼是普通旅行无法比拟的。
最后想说：不要只听别人说“去”，而是要问自己“值得”。这趟旅行，你真的准备好了吗？
