精彩评论




🚀 西北到的史诗级穿越,你准备好了吗?
最近老是有朋友问我:“西安到拉萨,说走就走,真的可行吗?” 哎,别提了,上周我那个刚毕业的表弟,心血来潮说要去“洗涤心灵”,结果高铁坐到西宁就傻眼了——高原反应+行程混乱,直接给我发信息哭诉:“救命啊姐,我快‘卒’了!” 这事儿一出,我可算是看清了:想去,光有情怀不行,得有攻略!不然真容易“翻车”。
简单说,就是身体不适应低氧环境,头晕、恶心、喘不上气。别以为年轻就没事,我同事28岁,刚到拉萨直接躺酒店三天起不来。所以啊,出发前一周,每天喝点红景天泡水,别熬夜,少喝酒,能减少一半风险!别不当回事,真到那会儿难受了,哭都没地方哭去。
高铁+是主流。西安到西宁高铁6小时,西宁到拉萨40小时(卧铺)。硬卧比高铁便宜一半,还能慢慢适应海拔。但注意!上信号差,没WiFi,带本书或者提前剧,不然真的会疯。我个人觉得更浪漫,看着窗外风景慢慢变“蓝”,感觉自己在“升级打怪”。
我的建议:第一天拉萨适应,第二天布达拉宫+大昭寺,第三天纳木错(如果身体好),第四天羊卓雍措,第五天林芝看桃花(春季),第六天回程。重点!每天别安排太满,高反时宁可多睡一觉也别硬撑。我朋友去年非要去珠峰,结果凌晨出发回来直接高反进医院,这钱花得…真不值。
青旅:20-50元/晚,适合年轻人,但高反时可能没空位。酒店:150+元,能保证休息质量。个人推荐八廓街附近的客栈,既能感受氛围,又能随时回房间吸氧。记住!别贪便宜选太偏的地方,拉萨打车贵,还可能找不到车。
藏餐:酥油茶、糌粑,第一次可能吃不惯。川菜馆:遍地都是,但辣度可能比内地高。注意!高反时少喝酒少喝奶茶,多喝水!我在拉萨第一天喝了碗甜茶,结果直接头晕,后来才知道那是“藏式奶茶”,含糖量堪比奶茶店!
布达拉宫广场(日出超美)、大昭寺门口(转经的人超有感觉)、纳木错(蓝得不像话)、羊卓雍措(天空之镜)。但注意!高原紫外线强,别穿太少,不然回来直接“非洲人”。我同事就因为穿短袖,回来脸黑了两个度,直呼“毁容了”。
藏银手镯、唐卡、藏香。但注意!别被“老奶奶手工制作”骗了,很多都是机器造的。我建议去八廓街正规店,至少能砍价。至于天珠、松石,除非懂行,不然别碰,不然就是“交学费”。
身份证!身份证!身份证!(重要的事说三遍)。进布达拉宫、珠峰都需要身份证。如果去地区,提前办证。我表弟就因为忘带身份证,布达拉宫排了俩小时队白排,最后只能“望宫兴叹”。
去,不是去“”,是去感受。别被攻略吓到,也别太轻敌。带上氧气瓶、抗高反药、好心情,剩下的交给缘分。记住,安全第一,风景第二!不然真的会变成“朋友圈旅行家,医院常客”。
(完)
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