重庆七日游攻略布达拉宫拉萨景点旅游门票信息国际旅行社保障旅游多少钱看看多少
你是不是也想过从山城重庆出发，一路向西穿越川藏线，去拉萨看一眼那座传说中的布达拉宫？我就是这么干的，说实话起初我也怕高反、怕路远、怕花钱太多，但后来发现其实只要规划好真的不难，而且特别值，
一、交通形式选取
你想怎么去？飞机最快重庆江北机场直飞拉萨贡嘎机场，大概2小时就能到，机票价格一般在1000-2000元之间，旺季或许会贵一点，不过假如你时间充裕也能够考虑坐，青藏铁路是条风景超美的路线，全程24小时左右硬卧大概600-800元，我朋友就坐了一路上看到雪山、草原，感觉像在里，
二、行程安排提议
我这次是跟团的，找的是当地导游罗桑他挺靠谱的，不过要是你想自由行也是可以的，下面是我自身走过的路线，供你参考
- 第一天抵达拉萨住酒店适应高原环境。别急着玩先休息一下。记得喝点酥油茶多喝水。
- 第二天布达拉宫+大昭寺+八廓街。布达拉宫门票旺季200元，淡季100元一定要提早在网上订票。我是在药王山拍的布达拉宫照片，效果超赞，
- 第三天去色拉寺和八廓街。色拉寺的辩经很热闹可以去看看。八廓街是拉萨最热闹的地方，买点手工艺品吃点藏面。
- 第四天去羊卓雍措（羊湖）那里真的美得不像话。门票大概100元左右。
- 第五天返回拉萨逛逛市区或去扎基寺看看。
- 第六天：再逛一次布达拉宫或去罗布林卡看看宫殿里的生活场景。
- 第七天：返程回重庆。
三、花费预估
整个行程下来，人均大概在5000-8000元之间。假如跟团的话7000-8000元能搞定包括住宿、门票、餐饮、交通，假如自身安排或许更便宜部分但需要本身操心许多事。
四、门票信息
- 布达拉宫：旺季200元/人淡季100元/人。
- 大昭寺：85元/人。
- 药王山观景台：10元/人。
- 羊湖约100元/人。
- 色拉寺：50元/人。
- 扎基寺：10元/人。
五、留意事项
- 高原反应：刚到拉萨的时候有可能有点不舒服，不要剧烈运动多喝水关注保暖，
- 防晒：紫外线很强一定要带防晒霜、墨镜、帽子，
- 进藏证要是是自由行需要提早进藏函否则不能进藏。
- 天气：天气变化快带上防风外套、雨衣。
- 饮食：藏餐偏辣肠胃不好的朋友要小心点。
六、推荐住宿
拉萨的酒店选取挺多的，推荐住在八廓街附近方便游玩。经济型的酒店大概200-400元/晚，高端一点的可能上千。我住的是中档酒店性价比不错，
七、旅行小贴士
- 提早预约：像布达拉宫这样的热门景点，提前一个月预定门票不然可能抢不到。
- 带：有些地方只收筹备点零钱，
- 尊重当地文化：不要随便拍照尤其是寺庙。朝拜的人许多要保持安静，
- 拍照技巧：药王山是个绝佳拍照地，早上或傍晚光线别忘了带相机！
八、关于旅行社
要是你想省心，可以找当地的国际旅行社，比如国际旅行社，他们提供一站式服务包括接机、住宿、门票、导游等。价格透明服务也不错我朋友用过，评价挺高的。
九、个人感受
说实话，第一次看到布达拉宫的时候，我真的被震撼到了。那种神圣感不是语言能形容的。站在山顶上俯瞰拉萨感觉整个人都变小了心里有种说不出的感动。
十、总结
真的很美，但也不是那么简单就能玩得尽兴。你需要做好充分的准备，规划好路线选对交通方法。假若你是第一次去，提议找个当地导游他们会告诉你哪些地方值得去，哪些地方要避开。
最后说一句：别怕花钱别怕辛苦值得一去。你会爱上那里的天空、阳光、还有那一路上的风景。
精彩评论
计佳怡-旅游接待
2025-07-18
