南充去珠峰旅游攻略，直击珠峰
作为一位从南充出发去珠峰的过来人，我把这条路的坑和经验都总结在这里了，去年我和朋友小张硬是扛着高原反应，花了8天时间终于站在了前。现在就把血泪史分享给你，
一、为什么选取从南充出发？
南充到的路程确实有点远，但对咱们此类川渝地区的朋友而言，"在家门口出发"的便利感是最大的诱惑，咱们计算过从南充出发到珠峰，全程约2300公里需要8-9天时间，虽然耗时较长但沿途风景绝美。
第1天：南充→成都
我们选取坐大巴到成都，6小时车程。成都的茶馆文化真的让人放松，我们在这里适应了一晚上，顺便买了些抗高反的。
第2-3天成都→拉萨
这段路是重点，我们包车进藏第一天走成雅高速到雅安，晚上住雅江县城。第二天翻越折多山海拔4200米高原反应着手出现，头痛得像要炸开。
二、务必筹备的装备清单
| 类别 | 必备物品 | 备注 |
|---|---|---|
| 衣物 | 冲锋衣、抓绒衣、羽绒服 | 珠峰早晚温差巨大零下10度很正常 |
| 红景天、高原安、止痛药 | 提早10天着手吃红景天 | |
| 证件 | 身份证、证 | 证在拉萨免费 |
⚠️ 高原生存法则：
- 少食多餐多吃碳水化合物
- 多喝水但别喝太多
- 第一天别洗澡别剧烈运动
三、珠峰直击体验
我们抵达珠峰那天，海拔5200米空气稀薄得让人喘不过气。的厕所是移动式的，每次采用都需要勇气。我和小张排队等了20分钟，进去不到2分钟就出来了，😂，
1. 珠峰的日出
清晨4点起床零下15度的寒风中等待日出。当第一缕阳光照在珠峰上时，整个山谷都镀上了一层金色，那种震撼难以用语言形容。我们拍的照片现在还是手机屏保，
2. 高原反应实录
在的那天我头痛得几乎要晕倒，嘴唇发紫走路像踩棉花。小张情况更严重直接呕吐了两次。当地向导给我们吸了氧气，才慢慢缓过来，所以一定要筹备便携氧气瓶。
- 抵达后立即吸氧10分钟
- 保持缓慢呼吸别说话太多
- 假若症状加剧立刻下山
四、省钱攻略与常见疑问
1. 花费预算
我们8天行程总花费约5000元，其中
- 交通3000元（包车+油费+过路费）
- 住宿：1000元（青旅为主）
- 门票+杂费：1000元
2. 常见疑问解答
| 难题 | 解答 |
|---|---|
| 什么季节去？ | 5月和10月天气相对稳定 |
| 需要单独门票？ | 是的约200元包括在珠峰景区门票内 |
| 能够自驾去吗？ | 能够但需要额外证和车辆手续 |
五、最后给南充朋友们的提议
从南充出发去珠峰，虽然辛苦但绝对值得！我们回来后小张把这段经历写进了求职简历，结果达成拿到了心仪的国企offer。他说"能扛过珠峰还有什么工作能难倒我？"
✨ 送给所有想挑战珠峰的朋友：
别怕路远别怕高反，当你站在5200米的地方看到地球的曲线时，你会感谢自身的持续。
南充出发 珠峰 高原旅行 攻略分享
郝雨薇-旅游接待
2025-07-26
