牡丹江到西藏色季拉山团体旅游|2025必备秘籍：3天2夜超值团费仅1980元解密高反避坑指南

前言：一场说走就走的旅程

嘿，朋友！你是不是也想来一次超值又有趣的旅行？今年夏天我跟几个小伙伴去了趟牡丹江到色季拉山的团体游，三日两晚才花1980元，简直不要太划算！现在我来给大家这趟旅程的亮点和避坑指南，让你也能轻松享受这份美好。

第一天：从牡丹江到拉萨，初见高原

行程概要：坐大巴从牡丹江出发，经过两天一夜抵达拉萨。

小建议：记得带上一些零食和水，路上会有点无聊哦。

高反提醒：提前一周服用红景天胶囊，能有效缓解不适。

第二天：翻越色季拉山，遇见蓝天白云

早上八点集合，坐大巴前往色季拉山。

沿途风景美得让人窒息，蓝天白云和雪山交织在一起。

重点提示：

别忘了穿厚衣服，山顶温度低得很。
带好相机，随手一拍都是大片。

第三天：告别色季拉，满载而归

早上吃完早餐后，我们开始返程回牡丹江。虽然有点累，但一路上大家有说有笑，特别开心。

回想这次旅行，我觉得真的值得！不仅看到了最美的风景，还交到了一群志同道合的朋友。

避坑指南：高反那些事儿

高反怎么办？

如果出现头痛、恶心等症状，千万别硬撑，找个安静的地方休息。

饮食注意：

多吃清淡食物，避免油腻，多喝热水。

1980元的超值之旅

这次牡丹江到色季拉山的团体游性价比超高，适合预算有限又想体验高原风光的小伙伴们。希望大家都能找到属于自己的旅行灵感，出发吧！✨

精彩评论

卿雨泽-五年导游 2025-06-10

最近听说一个哥们儿自驾从牡丹江到色季拉山，结果车半路抛锚，人在荒山野岭差点没哭出来。这趟旅程说走就走，结果全是坑！咱就是说，这路途也太折腾了吧？谁去谁心里苦，但风景是真顶呱呱。今天就来聊聊这趟“作死”之旅，给准备出发的朋友们提个醒儿，别重蹈覆辙。

王强-行者 2025-06-10

到达色季拉山后，可选择徒步登山或是说乘坐观光车游览。山顶设有观景台，是拍摄南迦巴瓦峰的位置。一日游费用估算交通费:牡丹江至拉萨往返机票约3000元；拉萨至林芝包车费用约800元；林芝至色季拉山包车费用约200元。住宿费:拉萨一晚标间约300元；林芝一晚标间约200元。餐饮费:每日三餐每人约100元。