从白城到珠峰你真的筹备好了吗？（攻略）

你有没有想过 一个普通城市的人怎么突然就决定要去海拔5000多米的珠峰？不是旅游是挑战， 有人觉得这是梦想有人觉得是冒险，但其实真正能走到那里的，不到1%，

你是不是也这样？ 喜爱看别人晒照片本身却连高原反应都扛不住，你说你准备了三个月 买了装备、看了攻略，不过你真的掌握高原吗？你知道什么是真正的“高反”吗？

1. 高原不是你想的那样， 你以为去了就是去高原？错， 珠峰的海拔是5180米，比拉萨还高1000米，你或许在拉萨还能喘气，到了那里呼吸就像被勒住脖子， 有人第一天就躺平有人第二天就哭着要回成都。

2. 装备不是越多越好， 我见过有人背了十斤重的冲锋衣，结果被风吹得像个风筝，其实关键不是装备多而是选对。 比如羽绒服别买300克的，你要的是500克以上的。 还有帐篷别买那种便宜的，不然半夜被冻醒你会质疑人生。

3. 饮食不是你想吃就能吃！ 在高原水煮蛋是奢侈品。 你也许会饿得前胸贴后背，但食堂只供应炒面和泡面。其实带点压缩饼干和棒，比什么都管用。 你要是想吃火锅那只能等回成都。

4. 时间不是越快越好！ 有人以为三天就能登顶，其实真正的登山者至少需要10天适应。 你别想着一天走完慢就是快。 我有个朋友第一天走了10公里，第二天就吐了最后还是坐车回来。

5. 心态才是关键。 你或许觉得自身很坚强，但遇到暴风雪、缺氧、迷路， 你会崩溃。我有一次在山上风大得像刀子一样刮脸。 那一刻我只想回家。 但持续下来你就赢了。

6. 人不是越多越好！ 有人跟团说省心其实跟团等于被牵着走。 你不能自由更改节奏，也不能自身决定休息时间。我提议你找靠谱的向导， 不是那种只带你拍照的。

7. 金钱不是万能的！ 有人花了几万块结果还是没爬上去。其实钱花得对才叫值， 你别光看价格要看服务内容。比如有没有氧气瓶、有没有专业急救设备。

8. 结局不是终点！ 有人爬上了珠峰，但回去后失眠、体重下降、情绪低落。 你得知道这不是旅行，是挑战。 你得做好心理准备。 我的朋友爬完之后整整一个月不敢睡觉，怕梦里又回到山上。

现在你还在犹豫吗？ 别让“以后再说”变成“永远没去。” 你真的准备好了吗？ 倘若还没那就先从一个简单的徒步着手。 你不会后悔因为只有亲身经历过才知道什么叫“极致，”