2025西藏旅游笔记

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拉萨去西藏色季拉山五日游路线攻略费用及色季拉山到拉萨距离,西藏色季拉山位于青藏高原东南部

邢梓轩-专线导游 2025-07-08 09:19:01

拉萨去色季拉山五日游路线攻略费用及色季拉山到拉萨距离,色季拉山位于青藏高原东南部

最近朋友圈被一条新闻刷屏了:一位驴友在色季拉山徒步时,因为没做足准备,结果高原反应差点要了他的命!这让我想起去年自己去的经历,也是差点被高反“安排”了。色季拉山虽然美得让人窒息,但真的不是随便就能去的。现在网上攻略五花八门,但很多都是云里雾里,今天我就用大白话给大家讲讲,希望能帮到想去色季拉山的朋友们。#旅行 #色季拉山攻略 #避坑指南

关于色季拉山你需要知道的8件事

1. 色季拉山到底有多高?

色季拉山海拔4728米,这个高度对普通人来说可不是闹着玩的。我到达山口时,直接感觉脑袋像被锤子砸过一样疼,耳朵里嗡嗡响。当地向导说每年都有游客因为高反被抬下去的,所以提前准备真的很重要!别听那些“年轻人没事”的话,高反不看年龄看体质。我认识一个25岁的小伙子,上去就吐得稀里哗啦。建议至少提前一周开始服用红景天,每天多喝水,少剧烈运动。到达拉萨后不要马上冲高海拔地区,至少适应2-3天。


2. 从拉萨到色季拉山怎么走最划算?

最常见路线是拉萨→八一镇→鲁朗→色季拉山。我当初选的是包车,花了800块一天,司机还会在沿途介绍景点,感觉挺值的。如果预算紧张,可以坐大巴到八一镇(约8小时),再转车去色季拉山(2小时)。但要注意:大巴通常不停留拍照,而且座位超不舒服。我们那趟车有位大哥坐了8小时,下车时腰都直不起来了。现在也有拼车服务,300-400一个人,但一定要找靠谱的司机,别贪便宜。


3. 五日游具体怎么安排才合理?

  1. 第一天:拉萨适应,别做剧烈运动,就逛逛八廓街
  2. 第二天:布达拉宫+大昭寺,感受宗教氛围
  3. 第三天:坐车去八一镇,沿途看秀巴古堡
  4. 第四天:鲁朗林海→色季拉山,看南迦巴瓦峰
  5. 第五天:返回拉萨,顺路去米拉山口
这是我自己走过的路线,感觉节奏刚刚好。特别是第四天,我们早上5点起床去看日出,结果冻得我直跺脚,但看到南迦巴瓦峰的那一刻,感觉值了!强烈建议带抓绒衣和冲锋衣,山上风大得很,不是吹牛,能把人吹跑那种。


4. 色季拉山门票多少钱?

目前门票是80元,但一定要买保险!我朋友上次没买,结果手机掉沟里了,景区不负责赔偿。 去南迦巴瓦观景台还要额外收费,20块一人。最坑的是,有些导游会推荐付费项目,比如骑马看日出,150块一位,其实走路10分钟就到了。我一开始还想骑,后来发现路这么近,果断放弃了。现在想想,这些钱买点牦牛肉干多实在啊!


5. 色季拉山到拉萨的距离有多远?

拉萨去西藏色季拉山五日游

直线距离约300公里,开车要6-7小时。我查过地图,实际路线是沿着318国道,弯弯绕绕的,所以时间拉长了。这段路风景超美,特别是鲁朗林海那一段,满眼绿色,感觉心都要融化了。不过要注意:这段路修路特别频繁,我们去年去的时候,有20公里在修,堵了1个多小时。建议查好路况再出发,或者提前离线地图。现在也有高速公路了,但风景就不一样了,我个人建议还是走老路。


6. 色季拉山能看到南迦巴瓦峰吗?

拉萨去西藏色季拉山五日游

这个真的看运气!我去了两次,第一次雾蒙蒙的,啥都没看见,回来被朋友嘲笑了一周。第二次是当地人推荐的“黄金时间”——早上7点,我们冻得像冰棍一样站在山口,终于看到了!那一刻感觉像中了,太激动了!南迦巴瓦峰是出了名的不爱露脸,所以能看到的都是幸运儿。建议多留一天,如果没看到可以第二天再去看。 带个长焦镜头很有必要,普通手机拍出来就一个模糊小点。


7. 色季拉山需要准备哪些装备?

  • 高帮徒步鞋:别穿新鞋,容易磨脚
  • 抗风防水外套:山上说变天就变天
  • 保温杯:热水真的救命
  • 葡萄糖粉:高反时喝点很管用
  • 湿纸巾:山上没水洗手
  • 小零食:巧克力补充
我最想吐槽的是充电宝!手机没电在山上简直要命,我带了两个10000毫安的,结果都用完了。现在想想,应该带个太阳能充电板,虽然笨重但靠谱。还有,别带太多,现在移动支付很方便,山上也有信号的地方。


8. 色季拉山五日游大概要花多少钱?

拉萨去西藏色季拉山五日游

我算了一下,人均预算大概在3000-5000元之间,看个人消费习惯。下面是我做的预算表:

项目 花费 备注
交通 1200元 包车+景区交通
住宿 1000元 三星酒店
门票 200元 含保险
餐饮 800元 偶尔改善伙食
购物 800元 藏药、纪念品

这个价格算是中等水平,如果想省点钱,可以住在青旅(300元/晚),自己做饭(200元/天)。不过我建议在色季拉山吃饭可以试试牦牛肉火锅,当地特色,味道绝了!别带太多钱,高原地区消费不低,但也不是天价。

🌄 最后说一句:色季拉山真的很美,但绝不是随便玩的地方。做好攻略,带好装备,保持敬畏之心,你才能安全又愉快地完成这段旅程。祝大家都能看到最美的南迦巴瓦峰!

精彩评论

头像 易嘉诚-游客 2025-07-08
去拉萨五日游攻略,色季拉山5日游总共大约花费才1000多元。 每人都有个关于旅行的梦,那悠长的梦中肯定有一站叫。我想亲口尝一尝青稞酒酥油茶,亲耳听一听喇嘛们认真的辩经,亲身走一走虔诚的转经路,亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空。于是,我说,我必须去一次。
头像 令狐冰-背包客 2025-07-08
桐城到色季拉山五日游:2025最新攻略!怎么规划行程?如何省钱避坑?实测秘籍必看!家人们,谁懂啊!想从桐城出发去色季拉山玩五天?别急,这篇攻略帮你搞定所有问题!全程大白话,保证你看完就能说:“爷会了。
头像 迷路故事大王 2025-07-08
Day2:色季拉山口-乘网红小观尼洋河田园风光-雅尼湿地公园-玻璃栈道-?船游雅鲁藏布江/拉萨河曲吉游船 Day3:藏民家访-曲古花海(骑马射箭)-最美拉林公路 和同事组团2025拉萨五日游预算多少?含景点住宿小吃+路线安排攻略。
头像 夹谷勇-驴友 2025-07-08
第三天:攀登色季拉山,欣赏高山杜鹃花海,领略壮美风光。 第四天:游览鲁朗景区,感受藏族风情。 第五天:返回拉萨,结束愉快的色季拉山之旅。 第六天:返回拉萨 旅游攻略 交通 前往色季拉山的交通途径主要有以下几种: (1)飞机:抵达拉萨贡嘎机场,再乘坐汽车前往色季拉山。 (2)汽车:从拉萨出发。小秦定制5日游行程: D1: 米拉山隧道?-【5A景区】巴松措-桃花沟/卡定沟/尼洋阁 早中晚 入住林芝酒店 D2:色季拉山口-乘网红小观尼洋河田园风光-雅尼湿地公园-玻璃栈道-?船游雅鲁藏布江/拉萨河曲吉游船 早中晚 。
头像 文轩-景区管理员 2025-07-08
去色季拉山四天怎么玩?攻略+避坑指南,2025必看! 从粤东水乡到雪域高原,一场跨越3000公里的心灵之旅,遇见最纯净的风景与自我。 行程概览 交通攻略 直飞拉萨:汕头至拉萨航班约5小时,每周3班,建议提前2个月订票。 拉萨→林芝:包车约4小时,沿途可停尼洋阁、米拉山口,记得带氧气瓶。
头像 冰川攀登高手 2025-07-08
我们这次拉萨五日游能够圆满顺利,多亏了本地导游小秦的精心安排。她根据我们的时间和喜好定制行程,全程贴心服务让人倍感安心。从接机到酒店入住,从景点讲解到特色美食推荐,每个细节都处理得恰到好处,让我们真正享受到省心又充实的旅程。 想要定制专属行程的朋友。
头像 张子涵-行者 2025-07-08
Day1: 米拉山隧道?-【5A景区】巴松措-桃花沟/卡定沟/尼洋阁 Day2:色季拉山口-乘网红小观尼洋河田园风光-雅尼湿地公园-玻璃栈道-?船游雅鲁藏布江/拉萨河曲吉游船 Day3:藏民家访-曲古花海(骑马射箭)-最美拉林公路 拉萨旅游攻略五日游方案计划?拉萨5日游攻略。
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