邢台到色季拉山个人游解析与省钱攻略：邢台到拉萨多远、自驾游费用、路线及公里数实测必看

嘿，朋友！我是去年刚从邢台自驾到的“过来人”。别看我现在晒得黝黑，出发前我也是纠结了好久。这篇文章就把我踩过的坑、省下的钱、走过的路，都给你掏心窝子说说。

为啥要自驾？从邢台出发的特殊性

问这个问题的人不少。为啥不坐？为啥不飞拉萨？对我来说，自驾的意义，就是“在路上”。

邢台出发，距离太远！硬卧也要30多个小时，屁股坐得生疼。飞机倒快，但落地拉萨高原反应可能更猛，而且飞到周边城市再租车，成本更高。

我有个同事就是飞的，落地当晚就高反进了医院，花了小几千不说，行程还泡汤了。而我，虽然慢，但一路慢慢适应海拔，反而到了色季拉山时状态还不错。这大概就是“过来人”的一点小心得吧。

邢台到拉萨，到底有多远？

这个必须说清楚。直线距离？地图上随便量量，三四千公里？那没用。

我们说的“多远”，得是实际开车距离。根据我的实测，从邢台出发，走相对常规的路线（比如经西安、兰州、西宁、格尔木上青藏线），全程大约在5800-6200公里之间。

我那次是走的高速多一些，也绕了点风景，最后表显里程差不多是6000公里出头。这个数字，心里有数了吧？

时间估算

光说公里数不够，还得看时间。正常开，不赶路，每天跑个400-500公里，沿途玩玩，单程需要大约10-12天。我们是玩了一路，来回总共用了差不多25天。请务必安排好年假！

自驾游费用，到底要花多少钱？

这是大家最关心的问题之一。费用因人而异，但有个大概范围。

油费： 这是最大头。全程6000公里，就算一半高速一半国道，油耗按10个算（小排量省油车），大概需要600升油。按现在油价（出发时大概8块多一升），油费预算在5000-6000元比较保险。我这还是算得比较省的，开大车或者油耗高的，翻倍很正常。
过路费： 从邢台到拉萨，高速过路费大约在2000-2500元左右。境内有些路段是免费国道。
住宿： 这块弹性很大。我们为了省钱，大部分时间住连锁经济型酒店或当地小旅馆，一晚100-200元。偶尔住得好点或旺季，可能要300+。10天往返，按中档算，住宿费预算2500-3500元。
餐饮： 自己做饭和在外面吃结合。我们买了小煤气灶和锅具，在路上自己煮面、炖菜，省了不少钱。但那边物价偏高，吃饭花销会大些。全程下来，餐饮预算2000-3000元。
车辆损耗与维修： 长途对车是考验。出发前保养必须做好！轮胎、刹车、机油、防冻液都得检查。路上可能遇到小问题，比如补胎（高原地区备个补胎工具很有必要）。这部分预算留个1000-2000元应急。
门票与游玩： 去，色季拉山只是其中一站。纳木错、羊卓雍措、布达拉宫……这些都需要门票。加上一些体验项目，这块预算至少准备3000-5000元。
杂费： 买水、买零食、给路边的孩子或老人一点零钱、手机流量费（有些地方没信号，到了有信号的地方可能疯狂补流量）等等。留个1000元零花。

把这些加起来，一个人开一辆车，往返总花费大概在15000-22000元。如果你人更多，或者追求更高品质，费用会相应增加。

省钱小技巧来了！

自己做饭： 真的省！我们带的锅具、食材，路上煮面、煮火锅（在安全合规的地方），吃得还挺舒服。
选对住宿： 不一定非要住连锁酒店。很多地方的小旅馆、民宿很干净，价格便宜一半不止。提前用地图App搜一下。
避开旺季： 7、8月是旅游高峰，人多人贵。我们选择9月初去，人少一些，价格也相对友好。
提前加油： 高原地区加油站少，油价也可能略高。在进藏前，比如格尔木、拉萨回程时，油箱加满。
利用免费景点： 路上有很多漂亮的风景，不一定非要进收费景区。比如青海湖边、草原上，都是免费的。
带足干粮和水： 沿途有些地方补给不方便，尤其是进藏后。提前准备一些。

写在最后：值不值得？

花了这么多时间、精力和金钱，到底值不值？

我现在觉得，太值了！路上的风景，遇到的有趣的人，克服高反的挑战，看到雪山时的震撼……这些都是花钱买不到的经历。

过程也很累，很辛苦。但当你站在色季拉山口，看着远处的雪山，感受着纯净的空气（虽然有点稀薄），你会觉得，一切付出都值得。

如果你也有这个想法，别只停留在“想”。早点计划，早点出发！有些路，不走真的会后悔。😉

（完）

精彩评论

仰佳怡-旅游接待 2025-06-11

- 自驾游费用:依照车型和行驶距离，自驾游的费用大致在8000元至15000元人民币之间。具体费用遵循你的个人需求和消费水平有所不同。 - 行程规划:第一天晚上7:30从邢台出发，经过8小时的车程，抵达西安。第二天早上11点从西安出发，经过8小时的车程，到达成都。之后，你可以沿着青藏线一路向西，最终抵达拉萨。

泽浩-旅游大巴司机 2025-06-11

内容提要:全国公路里程查询可以告诉您邢台到多少公里小时查询，邢台至自驾车路线怎么走？并且在地图上把邢台到线路详细的标识出来。

【纠错】【责任编辑:晏雨薇-专线导游】

西藏旅游

邢台到西藏色季拉山个人游解析与省钱攻略：邢台到拉萨多远、自驾游费用、路线及公里数实测必看