驻马店去拉萨七日游，旅游体验，旅游七日精华

驻马店去拉萨七日游 | 旅游体验 | 旅游七日精华

嘿，哥们儿今天咱聊聊我的七日游经历，作为一个“过来人”我可是踩过不少坑但收获也满满，从驻马店出发去拉萨这趟旅程绝对值得。

为啥要去？

说实话一直是我心中的圣地，那蓝天白云那虔诚的信仰那特别的文化，都让我神往已久，去年我终于鼓起勇气着手了我的之旅。出发前我还特意去朋友家蹭饭，他可是个资深驴友给了我不少提议呢。

友情提示去前一定要做好心理筹备哦，高原反应可不是闹着玩的。

行前筹备驻马店出发

我住在驻马店离可真不近。咱们选取了飞机+大巴的组合。先飞到成都再转机到拉萨。这一路可折腾了但值。

1. 证件身份证、证（假如要去珠峰等地区）
2. 高原安、红景天、感冒药
3. 衣物冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、帽子、手套
4. 其他：防晒霜、墨镜、氧气瓶（备用）

小故事出发前一天我才发现身份证过期了。还好我赶紧补办了临时身份证，不然这趟旅程就泡汤了。

Day 1: 初到拉萨适应高原

第一天

终于到了拉萨，海拔3650米说实话有点懵。我直接入住酒店放下行李就回房间休息。晚上没敢出门怕高原反应。

• 住宿：八廓街附近的青旅老板是个藏族小伙人超好
• 饮食：酒店提供的糌粑味道有点特别但很有特色
• 活动：在房间休息尽量少活动，避免剧烈运动

过来人提议：刚到拉萨一定不要洗澡！不要洗澡！要紧的事情说三遍！我朋友就是因为洗澡第二天头晕得厉害。

Day 2: 大昭寺朝圣

第二天

今天去了大昭寺这里可是藏传佛教的圣地。我亲眼见到了信徒们虔诚的朝拜，内心深受震撼。

在大昭寺我见到了一位藏族老奶奶，她跪在地上磕头额头都磕出了血，但她依然持续。那一刻我真的被感动了。

Day 3: 布达拉宫 + 罗布林卡

第三天

今天绝对是精华中的精华！布达拉宫我来了！

布达拉宫：这座宏伟的建筑是藏文化的精华，咱们提早预约了门票早上八点就进去了。里面金碧辉煌佛像庄严让人肃然起敬。

罗布林卡：下午去了罗布林卡这里是历代喇嘛的夏宫，园林很美空气清新是放松的好地方。

留意：布达拉宫门票很难买一定要提早预约！

Day 4: 纳木错圣湖之美

第四天

今天去了纳木错海拔4718米，真的是挑战极限啊。

纳木错是三大圣湖之一，湖水湛蓝周围是雪山和草原，美得让人窒息。我们开车去的路上遇到了许多朝圣的人，他们一步一跪向着圣湖前进。

过来人提议：去纳木错一定要带氧气瓶！我朋友没带结果头晕得厉害差点回不来。

Day 5: 藏族家庭体验

第五天

今天特别安排了一次藏族家庭体验，我们去了一个藏族老乡家，体验了他们的日常生活。

他们给我们筹备了酥油茶和糌粑，还教我们跳了藏族舞蹈。他们的生活虽然简单但很舒心。我还跟他们的孩子学了几句藏语，虽然发音不准但他们还是很开心。

小确幸：藏族阿妈做的酥油茶味道真的不错！比酒店里的好多了。

Day 6: 拉萨周边游

第六天

今天去了哲蚌寺和色拉寺，这两座寺庙都很宏伟但游客相对较少，能够静心感受藏传佛教的魅力。

下午去了博物馆掌握了更多关于的历史和文化。晚上在八廓街闲逛买了部分纪念品。

Day 7: 返回驻马店

第七天

行程的最后一天我们乘飞机返回成都，再转机回驻马店。虽然有点舍不得但这次之旅真的让我收获满满。

提示：下飞机后一定要慢慢适应，不要马上剧烈运动。

旅游体验总结

这趟之旅真的是一次心灵的洗礼。的美不仅仅是风景更是文化和信仰。在这里我看到了信仰的力量感受到了生命的意义。

1. 高原反应：真的要留意不要逞强
2. 文化尊重尊重当地的风俗习惯不要随意拍照
3. 行程安排：不要赶得太紧慢慢来享受过程
4. 心态更改：保持平和不要有太多期待

🙏

我想说倘使你有机会，一定要去看看，那里有你想象不到的美。

🌄

期待我的经验能帮到你！祝你在有一段美好的旅程！