去年春节我跟着一堆人浩浩荡荡去了拉萨，结果被高反、堵车、酒店涨价等难题整得质疑人生，朋友圈里一堆人在晒雪景，我只能躺在酒店床上吸氧瓶，那一刻我悟了旅游真的不是随便就能玩的，
今天就来盘点几个大家常遇到的痛点，顺便聊聊怎么避坑，
高反是去最头疼的事，许多人直接被“劝退”，
知识1提早一周吃红景天真的有用，
知识2刚到拉萨别剧烈运动躺平吸氧最实在，
知识3多喝水少喝酒别熬夜身体会感谢你，
知识4高原反应不是每个人都会中招，但做好心理筹备总没错，
知识5倘使实在不适别硬扛，去医院挂个氧吧，
春节去？筹备好钱包“大出血”吧！
知识1机票提早一个月订能省下一半钱，
知识2酒店价格翻倍民宿是性价比之王，
知识3景区门票春节不打折但能够蹭旅游团。
知识4藏民家访收费高但体验感强，看个人选取。
知识5：吃饭别去景区拉萨市区的小馆子更实惠。
拉萨的堵车简直让人质疑人生，
知识1：早晚高峰别开车打车都比自身开车快。
知识2：布达拉宫广场周边永远堵，避开那里，
知识3包车游是王道司机路线熟，还能避堵。
知识4：骑共享单车逛拉萨风景好还不堵。
知识5：春节期间堵车是常态心态放平最关键。
景点多到看不过来，春节更要挑重点。
知识1：布达拉宫必去但提前预约是关键。
知识2：大昭寺氛围感拉满感受藏传佛教文化。
知识3：纳木错风景绝美但高反风险大。
知识4：八廓街购物天堂但别被小贩坑。
知识5：羊卓雍措适合自驾风景如画，但路途远。
藏餐听起来很神秘，但真的能吃吗？
知识1：酥油茶是灵魂第一次或许不习惯，多喝几次会上瘾。
知识2：糌粑是主食但口感像干面包，看个人口味。
知识3：藏式酸奶酸甜可口是解腻神器。
知识4：牦牛肉火锅值得尝试但价格不便宜，
知识5：想吃川菜？拉萨也有但不如藏餐地道。
七天时间怎么玩才不赶路又不无聊？
知识1：第一天适应海拔别急着去高海拔地区。
知识2：第二天布达拉宫+大昭寺，经典路线，
知识3第三天纳木错一日游但高反风险要考虑。
知识4：第四天羊卓雍措适合喜爱自驾的人。
知识5：第五天林芝方向氧气充足，适合高反人群。
知识6第六天回拉萨自由活动或逛八廓街。
知识7：第七天返程别拖到最后一刻。
去这些务必带，
知识1：抗高原反应药别省这个钱。
知识2：防晒霜50倍以上不然回来变黑人。
知识3：厚衣服昼夜温差大，别冻感冒。
知识4：氧气瓶应急用关键时刻能救命。
知识5：保温杯热水是高原上的奢侈品。
知识6充电宝信号不好电更珍贵。
知识7：有些地方不能用手机支付。
文化很特别有些规矩不能破。
知识1：寺庙里别乱拍有些地方禁止拍照。
知识2：转经筒要顺时针转别搞反了。
知识3：见僧人要尊重别随意开玩笑，
知识4献哈达是礼仪别当普通围巾。
知识5：别随意摸藏族小孩的头，这是不礼貌的。
拉萨的风景值得但筹备一定要充分！
期望这篇攻略能帮到你，别再重蹈我的覆辙啦！😂
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