最近听说好多人想去玩，但是一想到路程遥远、高原反应、路线复杂就头大。就像我之前也纠结过要不要去，最后决定试试，结果发现只要做好准备，其实也没那么可怕。不过还是有不少人被各种问题劝退，比如不知道怎么规划路线、担心高反、害怕花冤枉钱。今天我就来给大家分享一下我的经验，希望能帮到大家。
从驻马店到可以选择飞机直达拉萨，但是太贵了，而且少了沿途风景的乐趣。自驾游的话，可以从郑州出发走连霍高速，然后转青藏线一路向西，沿途经过青海湖、可可西里这些地方，美得像画一样。重点是一定要提前检查车况，毕竟路途遥远，路上要是抛锚可就麻烦了。还有啊，建议带上行车记录仪，路上风景太美容易分心，万一不小心撞到羊群或者行人，那真是哭都来不及。
高原反应是很多人最怕的，但我告诉你，它其实没那么可怕。别一上来就剧烈运动，慢慢适应就行。我到了拉萨第一天就在酒店睡了一天，第二天才敢出去溜达。还有啊，千万别喝酒，那会加重高反。记住一句话：慢慢走，别急躁。实在不行，可以买点红景天，据说能缓解症状，不过我觉得心态更重要，别太紧张。
在旅游，住宿是个大问题。如果你预算有限，建议住在青年旅社或者民宿，不仅便宜还能认识很多有趣的驴友。不过旺季的时候一定要提前订，不然可能会遇到无房可住的情况。我有一次差点露宿街头，后来赶紧找朋友帮忙订了个小旅馆，结果还遇到了超热心的老板娘，给我煮了碗热腾腾的面条，感动得不行。
的美食真的超多，比如糌粑、酥油茶、藏面啥的。不过刚到高原的时候，吃清淡点，别太油腻，不然肠胃受不了。我个人觉得牦牛肉干特别好吃，既解馋又能补充。 一定要记得带些零食，比如巧克力、坚果之类的，饿了随时补充体力。别忘了多喝水，保持身体水分很重要。
的天气变化莫测，一会儿晴天一会儿下雨，所以冲锋衣、抓绒衣、防水裤都要带上。还有手套、帽子、太阳镜这些防风防晒的东西也不能少。我第一次去就没带够装备，结果晒得跟猴似的，回来后悔死了。鞋子也很关键，一定要穿舒服的徒步鞋，不然脚疼得走不动路。
自驾游其实并不难，只要你做好功课，就能享受一场难忘的旅行。别害怕，别犹豫，说走就走吧！
