从博尔塔拉到珠峰，怎么玩最不踩坑？（避坑指南+省钱攻略）

去年我表弟他们几个年轻人，一冲动就组了个队要去珠峰，结果在博尔塔拉那边就傻眼了，导航上看着不远实际路上各种堵车、检查站、临时管制，最后硬生生花了三天才到，还错过了观赏时间，回来直呼“爷青回”，这事儿让我深刻体会到，此类跨度大的行程真的不能只靠“说走就走”的勇气，得做好万全筹备，不然真的会emo到质疑人生。

关于高反怎么预防最靠谱？

高反绝对是去最让人头疼的点，我朋友去年去直接跪了，在拉萨待了三天才缓过来，错过了所有行程安排最后只能“躺平”刷手机，高反不是开玩笑的轻则头痛恶心重则直接危及生命，所以提早预防真的很关键。

出发前一周着手吃红景天，每天两次别偷懒，备好高原安、葡萄糖粉这些应急，别觉得麻烦，上高原前三天别剧烈运动，少喝酒少熬夜让身体有个缓冲期。 到了高原之后头两天别洗澡别洗头别剧烈运动，少说话多休息。这些看似“老掉牙”的提议，真的能救你命。

珠峰到底值不值得去？

这个难题我身边争议很大。有人说“一生必去”有人觉得“就是个大停车场”，我个人的看法是若是你对珠峰有执念那绝对值得去；假如只是随大流，那能够考虑性价比。

珠峰的体验确实很震撼，亲眼看到世界最高峰的感觉是照片难以替代的，但是！要接纳现实能看到珠峰全貌是运气，许多时候只是看到一堆云。而且环境恶劣厕所是旱厕洗澡是奢侈，晚上冻得像冰窖。所以去之前要更改预期，别抱着“不看到珠峰就白去”的心态，不然简单失望。

我的提议是倘使你预算充足时间充裕对珠峰有情怀，那就去，不然能够考虑去珠峰南坡（尼泊尔那边），风景更全面设施也相对好点。

博尔塔拉到拉萨怎么走最省钱？

这个疑问问得好！我表弟他们就是在这步栽了跟头。他们起初想开车过去结果发现根本不现实。博尔塔拉到拉萨直线距离远，路况复杂，检查点多而且大部分路段限速严重。

最省钱的方案是先坐到西宁再转乘拉萨的。票提早买能省不少钱，硬卧比飞机便宜一半多。上还能慢慢适应海拔变化，避免高反。到了拉萨休整两天再包车去珠峰。

假使你时间充裕想沿途玩玩，可以考虑先坐到格尔木，再包车去拉萨这样可以顺路玩青海湖、纳木错这些地方。但这样花费会高若干而且路上时间会多出好几天。

珠峰住宿怎么选才不后悔？

珠峰的住宿是另一个大坑。我同事去年去的时候以为能住酒店结果全是帐篷，而且价格高得离谱。海拔5000米的地方晚上零下十几度住帐篷是真的难熬。

目前的住宿主要分三类豪华帐篷（1500-2000元/晚）、普通帐篷（800-1200元/晚）、简易帐篷（300-500元/晚），我的提议是除非你特别有钱否则别选豪华帐篷性价比太低。普通帐篷是主流选取至少有热水和热饭，假若预算紧张可以考虑住在定日县城，第二天一早再进看日出，这样能省不少住宿费。

无论选哪种都要做好心理筹备：床是硬的被子是薄的厕所是远的，热水是限时的。别抱太高期望不然会很不适。

去珠峰需要办什么证件？

这个难题许多人忽视结果到了现场傻眼，我同学去年就因为证件不全，在检查站被扣了三个小时，差点错过观赏时间。

去珠峰务必筹备的证件：

1. 身份证：必备！所有检查站都要查。
2. 证：需要提早在户籍所在地，注明所有地区。
3. 珠峰景区门票：提前在网上采购现场买或许买不到。
4. 车辆通行证：假使你自驾或包车务必。

特别提示：证一定要提前办，许多地方都需要办晚了会很麻烦。而且证不是现场就能办的，需要回户籍地别临时抱佛脚。

在怎么避免被“宰”？

的消费确实不低但也不能乱来。我朋友去年在珠峰被收了50元一碗的方便面，气得差点报警。

避免被宰的几个小技巧：

• 包车前确定价格写进合同，避免临时加价。
• 住宿提前预定现场找简单遇到黑店。
• 吃饭去正规餐厅别在路边小摊乱吃东西。
• 买东西别贪便宜许多纪念品都是义乌生产的，

特别提示：珠峰附近的物价确实高，这是没办法的。但也要有心理筹备别觉得被“宰”了就生气，毕竟那里条件艰苦物价高是正常的。可以多筹备点有些地方不支撑移动支付。

高原拍照要留意什么？

去拍照是务必的但高原拍照有特殊技巧。我去年去的时候手机相机都出了各种难题，回来修了好几次。

高原拍照的留意事项：

高原紫外线特别强拍照时留意防晒，不然回来会黑到亲妈都不认。而且高原天气变化快拍照前要看好天气预报，别拍到一半下雨下雪。

行程规划有什么提议？

博尔塔拉到珠峰的行程规划很要紧。我表弟他们就是因为行程太赶，结果一路都在赶路玩得很累。

提议的行程安排：

这个行程比较恰当既能适应高原，又能慢慢玩。倘若你时间充裕可以增长纳木错、羊卓雍错这些地方，但记得要预留更多时间适应海拔。千万别赶时间高原旅行最忌讳赶路。

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责任编辑：狄雨涵-旅游规划师