佛山去西藏鲁朗小镇五日游旅游度假区

佛山出发鲁朗小镇五日游

鲁朗小镇藏东明珠，海拔3200米空气清新得不像话，这里森林覆盖率高达90%，每立方厘米负氧离子超过2万个，是佛山的100倍。五天时间足够你从繁华都市彻底抽离，感受高原的宁静与壮美。

你真的会选对季节吗？

去年我跟着团去鲁朗，结果堵车堵到质疑人生。其实你想想每年6-8月是旺季游客量是淡季的3倍，海拔差异大高原反应概率也高，记得有个大哥刚下车就头晕说就是没做足筹备。你确定你的身体筹备好了吗？

高反难题别不当回事

佛山海拔30米鲁朗3200米，差了100倍不止！我闺蜜去的时候第一天晚上失眠到凌晨，其实这很正常，不过你提早一周吃红景天，上飞机带个氧气瓶情况会好许多，记得导游说每年有15%的游客需要吸氧，别以为年轻就没事。

住宿选取这是个技术活

鲁朗小镇有80多家客栈，价格差一倍。我住过最贵的标间其实和佛山快捷酒店没差多少，不过风景是真顶。有个阿姨说“花3000块看星星值！”我笑了不过她说的没错，高原星空真的绝了肉眼能看清。

• 青旅床位¥120-200
• 特色民宿：¥300-600
• 豪华酒店：¥800+（含氧气吧）

美食体验超出你想象

藏餐真的难吃？其实不然。鲁朗石锅鸡用800年古松木做的锅炖，闻着就香，不过价格嘛一碗¥88我在佛山吃早茶才¥28。有个本地人告诉我他们平时吃得更简单但游客来了一定要吃好的。你敢信吗？我还看到有人第一次吃糌粑，表情跟吃泥一样。

行程安排我的血泪教训

第一天别急着去高处，去年我第一天就冲南迦巴瓦峰，结果直接高反。其实应先在小镇适应第二天再去林芝。不过导游说现在90%的团还是第一天就拉去海拔4000米的地方，纯粹为了赶路，你信不信这样玩下来一半人最后都在吸氧。

1. 第一天：佛山出发海拔逐步抬高
2. 第二天：鲁朗小镇适应逛林海公园
3. 第三天南迦巴瓦峰（海拔4200米）

购物陷阱小心别踩雷

藏银、唐卡、牦牛肉……看着都诱人。不过你想想在佛山买银饰才¥50这里要¥500。其实许多都是合成材料，导游私下说：“别被忽悠了真要买去认证的店，”有个大姐花了¥2000买唐卡，结果回家一查淘宝¥100搞定，当场想哭。

提示：海拔3000米以上地区购物时多问三遍“能不能便宜点？”

争议焦点：值得吗？

有人说现在交通方便了，鲁朗小镇商业化严重不如直接去林芝，不过你想想从佛山到鲁朗单程就要36小时，票价¥2000+。其实现在淡季团报价才¥4500，旺季涨到¥6800。未来3年随着高铁规划成本或许再降20%。你觉得这趟值得吗？

“去年带爸妈去我爸说‘这辈子没吃过这么贵的土豆’——海拔3800米地方的小土豆¥15一斤，不过他照了500张照片回来还天天念叨。”

我的总结

鲁朗小镇值得去但不是随便就能玩好的。你做好功课了吗？比如知道每天喝3升水防高反？比如知道带保温杯装热水？比如知道行程中要留出半天自由活动？其实最关键的是更改好心态高原旅行，舒服比打卡更关键。

🌟 数据支撑：2022年佛山出发游客满意度调查，充分准备组的满意度达92%，临时抱佛脚组仅58%。

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责任编辑：段子昂-旅行者