从三明出发，前往林芝的卡定沟，不仅是一次跨越千山万水的旅程，更是一场心灵的洗礼。 之一天:抵达拉萨，适应高原环境 从三明出发可选择乘坐高速动车到达福州南站，然后转乘飞机抵达拉萨。航班飞行时间约为4小时途中可欣赏到祖国壮丽的山河景色。抵达拉萨贡嘎机场后，建议先前往酒店休息，适应高原环境。初到拉萨时。