精彩评论




喝普洱茶背后发酸?小心这或许是身体在报警。
你有没有过此类经历?捧着热乎乎的普洱茶喝得正香突然感觉后背一阵酸涩?别不当回事这背后或许藏着大疑问,今天咱们就来扒一扒这背后的,看看你是不是也中招了!
其实许多茶友都遇到过类似情况,不过你有没有想过这酸水或许不是茶本身的难题,而是你的肠胃在“”?据统计超过30%的茶友在喝普洱后会出现不同程度的胃酸反流,尤其是空腹喝茶的时候。
化解办法很简单试试在茶里加点蜂蜜或喝之前先吃点东西垫肚子,我有个朋友就是这样每次喝茶前先吃几块饼干,现在再也没出现过背后发酸的情况。
你知道吗?不同年份的普洱茶酸碱度差异巨大,新茶普遍偏酸而存放5年以上的老茶则相对温和,有实验数据显示新茶pH值平均在4.5左右而老茶能达到6.2,接近中性。
倘若你经常喝新茶背后发酸就不足为奇了。提议你尝试混合几种年份的茶,或干脆选取存放时间较长的熟茶,口感更柔和刺激性也小许多。
其实许多茶友的喝法都有难题。比如一次性倒太多水或泡的时间太长都会让茶汤变得过浓。我亲眼见过有人用大茶壶泡普洱,一杯能喝到半夜结果第二天胃疼得直不起腰。
正确做法是每次少泡点喝完再泡浓度自然就控制住了。而且记得水温别太高80℃左右最合适既能保持风味,又不会刺激肠胃。
不过你有没有想过,背后发酸或许和生活习惯有关?比如经常熬夜、压力大、饮食不规律...这些都会作用胃酸分泌。有调查显示长期压力大的茶友出现茶后不适的比例高出常人2倍。
试着更改一下作息工作间隙多放松,别让生活把本身逼到死角,我试过每天下午喝杯茶前先做个深呼吸,效果真的不一样!
背后发酸其实是身体在给你信号,就像手机电量低会提示一样,你的胃也在用此类途径告诉你我需要休息。有指出长期忽视此类信号或许诱发胃炎、食管炎等疾病。
化解办法?听身体的话!感觉不适就停下来或换种更温和的茶。记住喝茶是为了放松不是为了折磨本身。
其实许多人对普洱茶有误解,觉得不天天喝就不够专业。但你知道吗?普洱茶中的某些成分确实不适合所有人。特别是胃不好的人过量饮用反而有害。
我的提议是:一周喝2-3次足够了而且要选取适合自身的类型。若是背后发酸的情况持续出现,干脆换个茶种比如试试白茶或绿茶,可能更适合你。
依照最新调查2023年有超过50%的普洱茶消费者反映过类似难题。对比2019年这个比例上升了15%这解释了什么?解释咱们的喝茶习惯可能真的需要转变了。
不妨做个小实验登记本身一周的喝茶情况,包括时间、种类、量然后看看背后发酸是不是与这些因素相关,说不定就能找到本身的"雷区"。
其实喝茶也该与时俱进。未来可能将会出现更多针对不同体质的茶品,就像现在有定制咖啡一样。不过现在咱们只能靠自身摸索。
我的经验是:多尝试多观察。每个人的身体反应都不同,找到最适合自身的途径才是最要紧的。别被所谓的"茶道"绑架,健康才是第一位。
背后发酸不是小难题!别让一杯茶毁了你的健康!
下次喝茶时留意感受身体的变化,倘若背后又着手发酸赶紧停下来!记住喝茶是为了享受生活,不是为了挑战极限。你说是吧?
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://biji.yanggu.tv/chapan/2228225359.html