一般情况下，喝茶是否上火与茶的种类有关，例如红茶可能会导致上火，而普洱茶则不会上火。 红茶:红茶是一种偏温性的茶，对于热性体质的人，饮用后很容易出现上火的情况。同时部分红茶在制作过程中，需要进行焙火，所以火气相对较大，这时更容易导致上火。所以自身是容易上火的体质的人应尽量避免食用红茶。在饮用茶时。 红茶的上火风险更高:红茶的全发酵过程使其性质偏向温热，再加上部分红茶还需经过焙火应对，这些因素共同增加了其“上火”的可能性。尤其对于体质偏热的人对于，红茶更容易引发口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。 普洱茶的上火风险受类型作用:生普洱茶的寒凉性使其更倾向于降火。