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最近我朋友小王在春天喝茶的时候,被同事“教育”了一波,他说他喝了普洱茶结果第二天肚子不舒服,还被说“你这是喝的什么老茶啊”,后来他改喝红茶又有人说“你这红茶太甜了,不养生”,
哎呀这年头喝个茶都能被喷,真是让人头大,
于是我就想写一篇关于“春季喝普洱茶好还是红茶好”的文章,给大家讲讲我的看法顺便整理一下相关知识。
春季天气变化大人简单上火,也简单感冒,
所以这时候喝茶要讲究点,
有人觉得普洱茶暖胃有人觉得红茶提神,
其实要看个人体质和当天状态,
别一上来就瞎喝搞不好越喝越不适。
普洱茶是发酵茶味道重,有些人喝了会感觉口干,
尤其是生普更像“老茶”,不是所有人都能接纳,
春天本来就干燥喝多了或许更上火,
但若是你肠胃好喝点普洱也没事,
关键是看你本身能不能适应。
红茶是全发酵的味道比较甜,口感顺滑。
春天喝红茶感觉整个人都舒服一点。
尤其是部分花果香的红茶,喝起来像在享受生活。
但红茶也有缺点就是糖分高,喝太多或许作用血糖。
所以适量就好。
普洱茶有陈香但对新手而言,味道太浓。
就像吃火锅有的人喜爱辣,有的人怕辣。
普洱茶也有“苦涩感”,有些人受不了。
而且泡的时间太长更简单苦。
所以新手提议从熟普着手,慢慢适应。
有些红茶确实很甜尤其是加了糖或是奶的。
比如奶茶虽然好喝但热量太高。
春天减肥的人要留意。
不过纯正的红茶甜味来自茶叶本身,不会太腻。
关键是要选好茶别买那些“糖精茶”。
春天温度变化大喝凉茶容易伤胃。
特别是早上起床胃还没醒,喝冰茶容易拉肚子。
所以尽量喝温热的茶。
倘若实在想喝凉的也要等茶凉了再喝。
别为了图爽把胃给弄坏了。
买茶不能只看包装得看产地、工艺和口碑。
网上买的茶有时候是假货或是劣质货。
提议去正规店铺买或是找靠谱的朋友推荐。
别光听广告自身尝了才知道适不适合。
毕竟喝茶是个人体验。
空腹不能喝茶不然容易胃酸。
饭后也不能马上喝茶会作用消化,
熬夜后喝茶反而更睡不着。
还有别用保温杯泡茶,容易闷出苦味,
这些小细节许多人没留意。
茶类 | 特点 | 适合人群 |
---|---|---|
普洱茶 | 味道重有陈香 | 肠胃好喜爱浓茶的人 |
红茶 | 甜润顺滑适合初学者 | 喜爱温和口感的人 |
总之啊春天喝茶不是非得选哪个,关键是看本身。
别被别人带偏了喝本身喜欢的就行。
也别太贪心喝多了也不好。
记住一句话
茶是喝出来的不是买出来的。
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