最近我一个朋友因为痛风住院了，说他尿酸太高了，他平时爱喝茶尤其是生普洱茶结果一查尿酸还高，就有点慌了，网上有人说生普洱茶对尿酸有帮助，也有人说会加剧搞得他都不知道该不该喝了。
后来我跟他说咱们一起做个实验吧，看看生普洱茶到底能不能喝。结果一试才发现这事儿没那么简单。
许多人说生普洱茶是“天然降尿酸神器”。但其实这说法有点太夸张了。
生普洱茶含有咖啡因和茶多酚，这些成分确实能促进排尿。
但尿酸的高低主要还是看饮食和代谢情况。
所以别指望靠一杯茶就能把尿酸降下来。
要是你尿酸高还是要从源头控制。
这个难题其实挺复杂的。
生普洱茶属于凉性茶有些人喝了会拉肚子。
而且它含有一点点嘌呤，虽然不高但长期喝也不太好。
假使你已经确诊为高尿酸血症，提议少喝或不喝。
能够试试熟普洱茶温和一点。
有些朋友喝完生普洱茶后，痛风发作得更频繁了。
或许是因为他们本身体质偏寒，生普洱茶太凉了。
还有或许是他们喝得太猛，刺激了身体。
所以喝茶也要讲究途径。
别图一时爽伤了身体。
喝茶会不会作用尿酸检测？这个要分情况。
假若你喝的是生普洱茶，里面含有咖啡因有或许让尿酸短期抬高。
所以做尿酸检测前别喝茶。
特别是早上空腹的时候。
不然结果或许不准。
生普洱茶是未经发酵的，味道比较苦。
熟普洱茶是经过发酵的，口感更醇厚。
生普洱茶性凉熟普洱茶性温。
所以尿酸高的人更适合喝熟普洱。
千万别搞混了。
喝茶不是越多越好。
一天不要超过3杯。
别空腹喝简单伤胃。
也不要喝太浓的。
不然对身体不好。
痛风患者能够喝若干温和的茶。
比如菊花茶、绿茶、乌龙茶。
这些茶不会刺激尿酸。
但也要留意别喝太多。
适量才是关键。
我试了几天生普洱茶感觉还好。
但第二天早上起来脚有点不舒服。
或许是因为我喝得有点多。
后来改喝熟普洱茶感觉舒服多了。
所以大家还是要依据自身的体质来选取。
尿酸高的人不能随便喝茶。
生普洱茶虽然好喝但不一定适合你。
记得多喝水少吃高嘌呤食物。
健康最关键。
别被网络上的“神茶”忽悠了。
